Hargai Dirimu Dulu, Lakukan 5 Cara Self Appreciation Ini Setiap Hari
Terkadang menghargai diri sendiri itu susah lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hampir seluruh orang ingin diapresiasi dalam menjalankan hidupnya, mulai dari hal kecil hingga hal besar yang telah dilakukannya. Hal tersebut akan terasa sangat membahagiakan dan mendatangkan dampak positif bagi sebagian besar orang yang diapresiasi.
Namun apresiasi juga bisa datang dari dalam diri sendiri lho. Self appreciation merupakan salah satu cara seseorang agar dapat meningkatkan kehidupan menjadi lebih baik. Self appreciation dapat membuat seseorang merasa lebih percaya diri, semangat dalam bekerja, dan membuat pikiran menjadi lebih tenang.
Self appreciation bisa menjadi hal yang buruk jika dilakukan dengan cara yang salah. Oleh karena itu, self appreciation harus dilakukan dengan cara yang tepat. Simak lima cara self appreciation agar tidak menimbulkan rasa bersalah di bawah ini!
1. Mengawali hari dengan memuji diri melalui kata yang membangun
Memuji diri dengan kata-kata yang positif sebelum beraktivitas merupakan salah satu bentuk self appreciation yang penting. Hal tersebut dapat membangun mood yang baik dari dalam dirimu. Selain itu, memberikan pujian terhadap diri sendiri merupakan salah satu bentuk penghargaan terhadap kerja keras yang telah dilakukan selama ini.
Memuji diri sendiri sebaiknya dilakukan dengan menggunakan kata-kata yang dapat memotivasi kalian menjadi lebih baik serta dilakukan di depan kaca agar dapat melihat ekspresi dari dalam diri yang timbul.
Baca Juga: 6 Cara Menghargai Hidup dari Film Good Doctor, Dokter Penyandang Autis
Editor’s picks
Baca Juga: Super Sibuk? Lakukan 5 Hal Ini untuk Menghargai Kerja Kerasmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.