TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Lagi Banyak Masalah? Lakukan 5 Hal Ini untuk Meringankannya!

#GoodLife Patut buat dicoba!

twitter.com/dramabeans

Kita semua pasti pernah merasakan atau memiki waktu-waktu yang sangat sulit dalam hidup kita. Hidup memang terkadang tidak melulu sesuai dengan apa yang kita inginkan. Tinggal bagaimana cara kita menyikapinya saja.

Nah, berikut ada 5 cara atau tips yang mungkin bisa membantumu untuk melewati masa-masa sulit yang sedang kamu alami sekarang!

1. Mencoba untuk tetap berpikir positif

jtbc.joins.com

Mungkin terdengar sangat mudah, tapi tahu gak sih kalau sebenarnya kita susah banget buat bersikap dan berpikir positif sepanjang waktu. Itu mungkin karena kita tidak bisa melihat hal-hal lain atau hal kecil dari sisi positifnya. Sehingga kadang kita terlanjur berpikir negatif yang akhirnya malah akan semakin menjerumuskan kita sendiri.

Ingat ya, tidak semua hal yang kita lihat hanya berwarna hitam dan putih saja. Pasti ada warna lain yang akan memberikan kita suatu pelajaran berharga dalam hidup ini. Seberat apapun masalah yang kamu alami, tetaplah bersikap dan berpikir postif.

Karena yang perlu kamu ingat adalah "pasti akan selalu ada pelangi yang muncul sehabis hujan turun". Sama halnya seperti masalah yang sedang kamu alami, pasti akan ada jalan keluar yang bisa kamu lewati untuk menyelesaikannya.

Baca Juga: 5 Bukti Kalau Pribadi Introvert Kuat dalam Menghadapi Masalah

2. Coba lakukan kegiatan atau aktivitas yang kamu sukai

post.naver.com

Lakukan sesuatu hal yang sangat kamu sukai. Mungkin terdengar biasa, tapi ini sangat efektif untuk meringankan dan melupakan sejenak masalah yang sedang kamu alami.

Lakukan hal-hal kecil yang kamu sukai, misalnya seperti membaca buku jika kamu menyukainya, berjalan-jalan untuk mencari udara segar atau hanya mendengarkan musik yang kamu sukai. Literally anything!!

3. Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang bernergi positif

tv.jtbc.joins.com

Pergilah keluar bersama sahabat, saudara, atau bahkan orang tuamu jika memang kamu mempunyai hubungan yang sangat baik dengan mereka. Tertawa dan bersenang-senanglah dengan orang-orang yang akan membawa dampak positif kepadamu.

Lakukan sesuatu hal yang menyenangkan untuk mengalihkan sementara pikiranmu dari masalah yang sedang kamu alami.

4. Cari beberapa kutipan atau quotes yang bisa menyemangatimu

post.naver.com

Carilah beberapa kutipan atau quotes yang dapat menyemangatamu dan yang sesuai dengan kondisimu sekarang. Tahu gak sih, terkadang kata-kata yang bahkan kita tidak tahu siapa yang menulisnya dapat membuat keadaan kita menjadi lebih baik.

Kamu bisa menyimpannya atau juga bisa menjadikannya sebagai lock screen di ponselmu sehingga kamu dapat terus melihatnya dan termotivasi oleh kutipan tersebut.

Baca Juga: 6 Masalah Hubungan yang Sebaiknya Gak Kamu Ceritakan ke Temanmu

Verified Writer

Diana Ekawati

🦕

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya