Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Perubahan adalah hal yang akan selalu ada dalam hidup. Perubahan selalu memberi dampak yang besar dalam kehidupan manusia. Entah suka atau tidak, tidak ada yang bisa menolak atau menghindari perubahan.
Agar bisa bertahan dan tidak terombang-ambing, kamu perlu melakukan sesuatu agar hidupmu lebih terarah dan selalu siap menghadapi setiap perubahan yang akan terjadi.
Berikut 6 hal yang bisa kamu lakukan agar hidupmu lebih terarah.
1. Mulailah mencari arti kehidupan
Unsplash.com/Joshua Earle Menemukan arti kehidupan adalah hal yang penting untuk dilakukan. Seperti hal-hal apa yang ingin kamu raih, apa motivasi dalam hidupmu, sesuatu yang bisa membuatmu bahagia.
Dengan memiliki itu semua, ketika kamu menghadapi kesulitan dan mulai merasa down, kamu akan segera ingat pada tujuan hidupmu. Selain itu, menemukan arti dan tujuan hidup bisa membuatmu menentukan arah yang jelas dalam menjalani kehidupan.
2. Tentukan tujuan hidup
Setelah kamu mendapatkan tujuan hidup, kamu perlu menentukan langkah-langkah agar tujuanmu dapat terwujud. Kamu jadi tahu apa yang harus kamu lakukan dalam waktu dekat, menengah, dan panjang.
Tujuan hidup yang kamu tetapkan bisa lebih dari satu dan mungkin kadang berubah-ubah mengikuti situasi dan kondisi. Tidak apa, karena memang perubahan selalu ada dan dengan begitu kamu jadi belajar menyesuaikan dan berkompromi dengan perubahan.
Baca Juga: 6 Cara Jitu Biar Tidak Kehilangan Harapan Hidup, Jangan Stres Dulu
3. Berhenti menyesali masa lalu
centerforsharedinsight.com Terus menerus menyesali masa lalumu hanya akan membuatmu diam di tempat. Kamu hanya akan membuang-buang waktu dengan terus menyesali masa lalu tanpa ada hasil atau progress apapun dalam kehidupanmu. Yang perlu kamu tahu adalah menyesali apapun yang kamu lakukan atau tidak lakukan di masa lalu tidak akan mengubah apapun.
Jadi, yang bisa kamu lakukan adalah mengendalikan hidupmu saat ini dan di masa depan. Untuk itu, mulailah berdamai dengan dirimu sendiri dan masa lalu.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Terapkan gaya hidup sehat dan seimbang
Karena banyak sekali perubahan dalam hidup, kondisi kesehatan fisik dan pikiran kamu juga akan ikut berubah. Maka dari itu, kamu perlu menjalani pola hidup yang sehat untuk membangun ketahanan fisik dan mental.
Kamu bisa mulai dengan berusaha mengkomsumsi makanan yang bergizi, olahraga dan meditasi, serta membiasakan berpikir positif dan selalu optimis.
5. Hadapi segalanya yang selama ini membuatmu takut
Lari dari apapun yang membuatmu takut memang mudah dilakukan. Tapi hal itu hanya akan membuat kamu hidup di bawah kendali rasa takut yang selama ini mengendalikanmu, membuat kamu tidak bisa mengambil langkah dan keputusan dengan tepat.
Cara terbaik yang bisa kamu lakukan adalah belajar melawan ketakutan yang selama ini menghantuimu agar kamu bisa mengambil kendali sepenuhnya dalam hidupmu. Sebagai contoh, kamu punya ketakutan yang berlebihan saat berbicara di depan orang banyak. Kamu bisa menuliskan motivational speaker sebagai goals dalam hidupmu. Lalu kamu bisa belajar berbicara di depan umum dengan mengikuti kursus misalnya.
Di awal pasti akan terasa sangat sulit, tapi lama-kelamaan kamu akan terbiasa dan menikmati itu semua.
Baca Juga: Bikin Tambah Bijak, 5 Pelajaran Hidup dari Drama "Let's Fight Ghost"
