5 Cara Mudah Menghindari Sifat Perfeksionis yang Tidak Sehat
Biar gak merugikan diri sendiri
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki sifat perfeksionis memang terkadang menguntungkan. Kamu menjadi selalu melakukan apapun dengan hati alias gak asal-asalan. Namun, jika sudah berlebihan malahan bisa menjadi tidak sehat. Karena kamu bisa menyalahkan diri sendiri saat hasilnya tidak sesuai harapanmu.
Perfeksionis yang berlebihan juga dapat menimbulkan penyakit mental seperti anxiety, depresi, menurunnya rasa percaya diri, dan OCD (Obsessive Compulsive Disorder). Oleh karena itu, kamu lebih baik menghindari perfeksionis yang tidak sehat dengan lima cara berikut ini.
1. Jangan pedulikan pendapat orang lain
Jika kamu terlalu mendengarkan orang lain, maka tidak pernah ada habisnya. Sempurna menurut orang lain tentu berbeda dengan dirimu. Karena setiap individu memiliki patokan akan definisi perfect tersebut. Mendengarkan kritikan orang lain malah hanya akan membuatmu tidak puas dengan dirimu sendiri.
Kamu juga harus belajar untuk tidak terlalu mengkritik orang lain. Caranya dengan melihat hal baik dalam dirimu sendiri. Semakin banyak hal baik yang kamu lihat pada diri sendiri, semakin banyak juga yang akan kamu lihat dari orang lain.
Baca Juga: 6 Fakta di Balik Cewek Golongan Darah A yang Terkenal Perfeksionis
Baca Juga: 5 Hal yang Akan Kamu Rasakan Jika Memiliki Pasangan Perfeksionis, Iya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.