Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Perjalanan dalam kehidupan, pasti akan tetap saja mendatangkan tantangan. Proses dalam hidup yang dijalani oleh setiap orang, pasti gak akan benar-benar bisa lepas dari yang namanya masalah. Seiring berjalannya waktu, semakin tumbuh menjadi dewasa, pasti permasalahan yang dihadapi akan semakin terasa rumit dan beragam.
Untuk itulah, kamu perlu belajar tentang bagaimana caranya membangun perspektif positif, ketika berbagai tantangan hidup datang menghampirimu. Masalah hidup tentu gak bisa benar-benar hilang, tapi kamu masih bisa menyiasatinya dengan cara melihat tantangan hidup dari sisi yang lebih positif, agar bermanfaat baik juga untukmu dan segala aspek dalam kehidupan yang kamu jalani.
1. Tetaplah berusaha agar selalu bisa tersenyum
ilustrasi tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio) Apa pun yang terjadi dan apa pun masalah yang sedang kamu hadapi, tetaplah berusaha untuk bisa selalu tersenyum. Meski, hati sedang kurang nyaman karena harus menghadapi tantangan yang datang, jangan biarkan senyuman indahmu menghilang. Sulit memang, tapi berusahalah saja dulu.
Ketika kamu tersenyum, maka hati akan tenang dan pikiran pun dapat lebih positif lagi dalam menghadapi dan mengatasi tantangan yang menghadang. Maka, mulai dari sekarang tersenyumlah, bagaimanapun situasi dan kondisinya. Saat kamu tersenyum, tantangan yang terasa berat dapat berubah menjadi lebih ringan, sehingga kamu juga gak akan tertekan, karena sekarang perspektifmu sudah lebih positif.
Baca Juga: 5 Paradoks Kehidupan yang akan Membuka Perspektif Baru Untukmu
2. Menjalin hubungan baik dengan orang lain
ilustrasi sebuah hubungan sosial (pexels.com/cottonbro) Cara berikutnya untuk membangun perspektif positif tentang tantangan dalam kehidupan yang kamu hadapi yaitu, menjalin hubungan baik dengan orang lain di sekitarmu. Relasi yang positif dapat membuat pikiran menjadi semakin positif, sehingga ketika kamu memandang berbagai hal, termasuk sebuah tantangan, itu akan lebih baik dan gak dipenuhi dengan asumsi negatif.
Manusia adalah makhluk sosial yang akan saling membutuhkan, termasuk dalam upaya membangun sudut pandang terhadap tantangan. Maka, agar kamu bisa memiliki perspektif yang positif, berusahalah juga untuk menjalin relasi baik dengan orang lain. Terkadang, orang lain juga berperan dalam membantumu agar tetap bisa selalu memiliki pemikiran yang positif terhadap permasalahan yang kamu hadapi.
3. Mengubah cara berpikir menjadi lebih positif
ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Andrea Piacquadio) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ketika seseorang menghadapi tantangan dalam kehidupannya, pikiran negatif kerap menghampirinya setiap hari. Itu hal yang wajar, tapi jangan membiarkannya tetap ada dalam pikiranmu, apalagi sampai menjadikanmu memiliki sudut pandang yang negatif tentang kehidupan yang selalu saja menghadirkan tantangan.
Berusahalah untuk mengubah pola pikirmu menjadi lebih positif lagi, ketika berbagai jenis pikiran negatif itu muncul. Lepaskan dan relakan segala hal yang sulit kamu kendalikan. Lalu, berfokuslah pada apa yang bisa kamu lakukan. Ini akan memudahkanmu untuk mengubah cara berpikir dan cara memandang sesuatu menjadi lebih baik lagi dari hari ke harinya.
4. Pastikan kamu berada dalam lingkungan yang positif
ilustrasi lingkungan pertemanan yang positif (pexels.com/Adrienn) Tantangan dalam kehidupan memang berbagai macam kategorinya. Ada yang ringan, sedang, hingga berat untuk dihadapi. Apa pun itu yang sedang kamu alami, pastikanlah kamu tetap berada dalam lingkungan yang positif. Faktor lingkungan benar-benar berperan dalam proses membangun sudut pandang.
Jika kamu ingin memiliki sudut pandang yang positif, maka pastikanlah lingkungan tempat kamu berada adalah lingkungan yang baik dan saling mendukung. Hindari orang-orang yang membawa pengaruh buruk ke dalam hidupmu, karena itu dapat membuat perspektifmu dalam melihat tantangan hidup menjadi semakin buruk.
Baca Juga: 5 Bukti bahwa Kamu Termasuk Orang yang Memiliki Perspektif Luas
