4 Cara Menenangkan Diri saat Menyadari Masih Ada di Fase Sama
Saatnya evaluasi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sudah merasa bekerja keras, berusaha menjalani hari dengan melakukan berbagai hal, tapi setelah dicek kembali, ternyata belum menunjukkan perubahan sesuai harapan? Masih sama seperti sebelumnya? Pekerjaan itu-itu saja, pendapatan belum ada peningkatan, kehidupan sosial juga hanya dengan orang-orang itu saja.
Satu penghargaan untukmu karena sudah mau berupaya, dan mengevaluasi aspek kehidupan. Namun, gak perlu menyalahkan diri sendiri, kecewa hingga sedih berlebihan saat tahu fakta terkini. Selalu ada kesempatan untuk menaikkan fase dan kualitas kehidupan. Akan tetapi, sebelum melanjutkan upaya kembali, alangkah baiknya tenangkan dulu dirimu dengan empat cara berikut ini.
Baca Juga: 5 Hal Buruk di Balik Kebiasaan Menyebarkan Aib, Hidup Gak Tenang!
1. Tersenyumlah sambil bersyukur sebagai tanda apresiasi atas pencapaianmu
Mungkin apa yang kamu cita-citakan belum terwujud, atau upaya mengembangkan karier masih terhambat kendala, maupun hal lainnya yang membuatmu bersedih karena masih saja terasa seperti dulu. Biar gak tertekan menghadapi kondisinya, tersenyumlah sambil bersyukur sebagai tanda apresiasi kepada diri sendiri yang sudah berupaya, setidaknya masih bisa bertahan. Ambil sudut pandang lainnya, jadikan ini sebagai kesempatan untuk beristirahat sejenak dari rutinitas padat, sehingga nanti pikiranmu segar dan akhirnya bisa menghasilkan ide-ide berkualitas.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.