Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Memberikan reaksi positif terhadap orang lain memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Apalagi di saat orang lain berperilaku kurang baik padamu. Rasa kesal, marah dan kecewa kerap membuatmu tak sadar jika telah bereaksi yang kurang positif.
Itu hal yang wajar. Tapi, alangkah lebih baiknya lagi jika kamu mampu mengendalikan diri untuk tetap memberikan reaksi yang positif kepada orang lain. Mulai dari hati hingga pikiran, usahakanlah agar senantiasa jauh dari sesuatu yang negatif. Jika dirasa masih susah, cobalah terapkan beberapa cara berikut ini. Yuk, simak baik-baik tipsnya!
1. Tetaplah mencoba untuk mencari sisi baiknya
ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Andrea Piacquadio) Cara pertama yang perlu kamu lakukan untuk menjaga diri agar selalu bereaksi positif kepada siapa saja yaitu dengan mencoba mencari sisi baiknya.
Permasalahan di dalam kehidupan bisa menimpa siapa saja. Jika ada seseorang yang kurang baik padamu, tetaplah menjaga diri agar mampu mencari dan melihat segala sesuatu dari sisi baiknya.
Fokuslah pada hal-hal yang baik dari apa yang kamu alami saat ini. Meskipun terasa sangat menyakitkan hati, tetaplah mencoba mengambil sisi positifnya. Misalnya, dengan berpikir bahwa perilaku orang lain yang menyakitkanmu itu adalah sebuah sarana untuk melatih kesabaran dan melapangkan hati.
Baca Juga: 5 Tips Berguna agar Kamu Selalu Fokus pada Hal Positif di Hidupmu
2. Perbanyaklah senyuman
ilustrasi bersikap ramah dengan tersenyum (pexels.com/Ketut Subiyanto) Memperbanyak senyuman tanpa disadari juga dapat menimbulkan reaksi yang positif, lho. Tersenyum dengan tulus dapat membuat hati yang sebelumnya gelisah sekarang menjadi lebih tenang lagi. Pikiran yang dulunya selalu bercabang, dengan tersenyum, maka beban pikiran akan secara perlahan berkurang.
Seseorang yang sedang banyak permasalahan dalam kehidupannya, saat dia mulai membiasakan diri agar tetap bisa tersenyum, maka menjalani kesehariannya pasti akan selalu diiringi oleh reaksi yang positif.
Senyuman mampu mengubah sikap yang sebelumnya negatif menjadi lebih bisa berperilaku positif lagi secara alaminya.
3. Berbicara tentang sesuatu yang baik kepada dirimu
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Johannes Plenio) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Cara berikutnya untuk menjaga dirimu agar mampu memberikan reaksi yang positif kepada orang lain yaitu dengan berbicara tentang sesuatu hal yang baik kepada dirimu sendiri. Hal ini sangat berpengaruh terhadap hati dan pikiranmu sehingga ketika semua yang ada dalam diri sudah positif, maka reaksi yang akan muncul pun akan positif.
Berbicara hal-hal yang baik kepada diri ini perlu karena tanpa disadari saat seseorang berbuat salah, meski tanpa disengaja, biasanya dia akan menjadi hakim untuk dirinya sendiri. Padahal perilaku menghakimi diri dapat memicu timbulnya reaksi negatif yang berasal dari dalam diri yang merasa begitu tertekan.
4. Usahakan untuk selalu bersyukur
ilustrasi bersyukur (pexels.com/Oleg Magni) Mendapatkan perlakuan buruk dari orang lain memang bisa membuatmu menjadi memiliki perilaku negatif. Hal tersebut dikarenakan, kamu bisa merasa dendam kepada orang yang telah menyakitimu. Maka, untuk menjaga diri sendiri agar mampu selalu bereaksi positif, biasakanlah mensyukuri segala hal yang terjadi.
Jadikan hal ini sebagai pembelajaran diri. Dengan begitu, meski sikap orang lain menyakitkan, kamu gak akan memendam rasa dendam di hati karena kamu bisa ikhlas dengan cara mengambil pelajaran baiknya. Kondisi ikhlas seperti itu akan membuatmu mensyukuri kejadian yang menimpamu.
Baca Juga: 5 Hal Positif yang Didapat jika Kamu Terbiasa Humble dengan Siapa Saja
