Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Perjalanan cinta setiap orang tak sama, ada yang mulus dan berhasil mendapatkan pujaan hati, tetapi ada juga yang penuh liku, salah satunya mengalami penolakan. Bagi seseorang yang cintanya sepihak, cukup menjadi sesuatu yang berat. Nah, jika penolakan cinta sedang dialami oleh temanmu, sebagai sosok sahabat, berikan semangat untuknya bisa kuat dan tetap sehat.
Dukunganmu sangat membantu proses pemulihan patah hatinya, dan membuatnya kembali merasa berharga hingga semangat untuk mencoba lagi sampai mendapatkan pasangan yang saling mencintai. Gak usah bingung, berikut tujuh bentuk dukungan kepada teman yang mengalami penolakan cinta.
1. Dengarkan curhatannya dengan penuh perhatian
ilustrasi bertelepon (pexels.com/Liza Summer) Tindakan pertama yang begitu ampuh menguatkan hatinya adalah dengan menjadi pendengar yang baik. Jika dia ingin curhat, luangkan waktu mendengarkannya dengan fokus dan perhatian. Kondisinya sedang membutuhkan tempat curhat tanpa dihakimi, maka jangan mengabaikannya yang sedang kecewa karena cinta.
2. Temui dia secara langsung
ilustrasi dua orang saling tersenyum (pexels.com/Asya Cusima) Jika dia sudah mulai curhat melalui telepon, tawarkan padanya apakah bersedia ditemui secara langsung. Kehadiranmu secara bertatap muka adalah dukungan yang menunjukkan bahwa dirinya masih berharga bagi sosok temannya. Patah hatinya gak terlalu lagi terasa sakit, kehadiran fisik mampu menguatkan koneksi emosional di antara kalian. Pastinya berefek luar biasa, seperti membuatnya kembali tenang dan semakin lega.
3. Peluk dia dengan akrab
ilustrasi orang berpelukan (pexels.com/Elina Fairytale) Saat sudah berhadapan, pasanglah wajah tenang dengan ekspresi santai dan tersenyum. Dekati dia dan berikan pelukan pertemanan yang akrab. Pelukan secara langsung bisa memberinya kekuatan untuk menerima kenyataan bahwa cintanya bertepuk sebelah tangan. Setidaknya, bantu dia menerima kondisi sebenarnya, supaya nantinya mudah untuknya bangkit melalui masa sulit.
Baca Juga: 5 Cara Memberi Dukungan Kepada Teman yang Sering Mengalami Insecure
4. Hindari mengorek alasan penolakan terlalu dalam
ilustrasi dua orang sedang berbicara (pexels.com/Anna Shvets) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Jaga perasaannya yang sedang terluka, jika dia belum banyak bercerita, gak perlu kamu mengorek terlalu dalam alasan dibalik penolakan gebetannya. Beri dia ruang privasi, terpenting bagimu sekarang adalah menjadi teman yang setia mendukung kebaikan dirinya. Menggali alasan ditolaknya cinta, justru menambah dalam luka di hatinya. Jangan memperpanjang proses pemulihannya dengan bersikap terlalu ikut campur perihal romansanya.
5. Apresiasi dirinya yang berani menyatakan cinta
ilustrasi memuji orang lain (pexels.com/RDNE Stock project) Menyampaikan sejujur-jujurnya tentang perasaan cinta ke gebetan adalah tindakan yang penuh keberanian. Meski, jawabannya adalah penolakan, tetapi keberaniannya layak sekali diapresiasi. Mengapresiasinya juga bentuk dukungan untuknya supaya gak semakin terpuruk dan merasa rendah diri. Puji dia dengan tulus dan kalimat yang positif.
6. Bantu temanmu memandang penolakan cinta sebagai hal biasa
ilustrasi percakapan antara teman (pexels.com/Tima Miroshnichenko) Jika dia mulai tenang dan kembali tersenyum karena apresiasimu, sekarang bantulah dia memandang penolakan cintanya sebagai hal yang biasa. Katakan padanya bahwa hampir setiap orang pasti pernah mengalami penolakan saat berusaha mendapatkan pasangan, termasuk pengalamanmu, ceritakan saja untuk menyemangatinya.
Tetap perlu diingat bahwa temanmu juga perlu kebebasan merasakan kesedihan dan kekecewaan. Jadi, jangan terlalu menghakimi ketika menceritakan pengalaman pribadi tentang penolakan cinta.
Izinkan dia bersedih dengan tetap peduli untuk membimbingnya melihat hal positif dari kenyataannya. Ini membuatnya semangat move on dan tetap optimis memandang kehidupan percintaan.
