TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Atasi Diri yang Masih Sulit Jalankan Konsistensi

Konsistensi adalah kemampuan diri yang perlu kamu miliki

ilustrasi melatih diri untuk konsisten setiap hari (pexels.com/Hatice Yardim)

Pribadi yang konsisten dalam bertindak adalah dasar dari sebuah kesuksesan. Konsisten merupakan tindakan yang terus berulang dan tak berubah. Maka, fokuslah pada apa yang sedang kamu upayakan saat ini. Ulangi tindakan tersebut hingga menjadi kebiasaan.

Ketika kamu berkomitmen untuk melakukan sesuatu karena ingin menggapai hal yang kamu impikan, maka konsistenlah terhadap tindakan-tindakan yang mengarahkanmu menuju tujuan.

Melatih dan membiasakan diri agar terus konsisten memang terasa sulit dan membutuhkan waktu. Namun, tindakan yang konsisten mampu memudahkanmu mewujudkan impian menjadi kenyataan.

Bagi kamu yang masih merasa sulit menjalankan konsistensi dalam kehidupan sehari-hari, berikut ada beberapa tips untuk mengatasi hal ini. Yuk, baca dan pelajari agar kamu memiliki kemampuan ini.

1. Miliki niat dan tekad yang kuat 

ilustrasi bercermin sambil menguatkan niat (pexels.com/Andres Ayrton)

Tips pertama agar kamu gak lagi merasa kesulitan menjalankan konsistensi yaitu dengan memiliki niat dan tekad yang kuat.

Niat dan tekad adalah faktor penting yang akan mendorongmu untuk selalu berkomitmen dalam melakukan sesuatu. Ini sangat mampu memotivasimu ketika rasa lelah mulai menghampiri.

Belajarlah untuk menepati janji yang telah kamu buat sendiri. Awalnya akan sulit, tapi jika kamu terus mencobanya, maka lama-lama akan terbiasa dan menjadi sebuah kebiasaan.

Ketika sudah terbiasa, maka tak akan lagi menjadi beban setiap kali kamu melakukannya.

Baca Juga: 5 Alasan Seseorang Bisa Konsisten Bahagia, Gak Neko-neko

2. Buatlah sesuatu yang bisa mengingatkanmu 

ilustrasi orang membuat pengingat di smartphone (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tips berikutnya untuk kamu yang masih kesulitan dalam menjalankan konsistensi yaitu, dengan membuat sesuatu sebagai sarana pengingat.

Ketika kamu ingin mencapai sesuatu dan akan berupaya untuk mendapatkannya, pasti membutuhkan tindakan yang tetap secara berulang alias harus konsisten.

Nah, karena daya ingat manusia terbatas, agar kamu gak lupa, maka buatlah sesuatu sebagai hal yang bisa selalu mengingatkanmu. Misalnya, membuat tulisan yang ditempelkan di dinding kamar atau membuat pengingat di gawai yang kamu gunakan, dan sebagainya.

3. Berikan apresiasi kepada diri setelah beberapa kali kamu berhasil 

ilustrasi mengapresiasi diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Berkomitmen dalam menjalankan konsistensi bukanlah hal yang mudah dilakukan. Maka, ketika kamu berhasil menyelesaikan sesuatu dari apa yang sedang kamu upayakan saat ini, tak ada salahnya untuk mengapresiasi diri. Misalnya, dengan memberikan hadiah kepada diri sendiri dengan suatu hal yang kamu sukai.

Mengapresiasi diri akan membuatmu lebih bersemangat dan termotivasi lagi untuk melanjutkan tindakan yang konsisten hingga tujuan yang kamu inginkan dapat tercapai.

Berikan sesuatu yang membuatmu senang sebagai tanda kamu telah menghargai usaha kerasmu selama ini.

4. Amati dan perbaiki kesalahan yang kamu lakukan 

ilustrasi berpikir untuk memperbaiki kesalahan (pexels.com/Mikhail Nilov)

Menjalankan konsistensi dalam kehidupan sehari-hari demi mewujudkan cita-cita impian, pastinya tak mudah. Manusia pun tak pernah terlepas dari kesalahan. Meski itu hanya kecil, tetaplah amati setiap tindakanmu. Jika kamu menemukan kesalahan dalam bertindak, maka segera perbaiki agar ke depannya gak terulang kembali.

Kamu juga harus belajar dari kesalahan yang telah dilakukan, baik disengaja atau enggak. Belajar konsisten bukan tindakan yang mudah dan bisa singkat. Maka, teruslah mengevaluasi diri dalam berproses.

Terkadang, ada saja gangguan yang muncul dan mengganggu fokusmu untuk bisa konsisten. Nah, cari tahu gangguan tersebut dan cari juga solusi yang tepat untuk mengatasinya.

Baca Juga: 5 Tips Konsisten Hidup Hemat, Harus Komitmen dan Tetapkan Tujuan!

Verified Writer

Adelbertha Eva Y

Tetap Semangat

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya