Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sebagian dari kita mungkin berpikir rasa percaya diri adalah bakat alamiah yang ada di dalam diri seseorang. Namun sebenarnya, rasa percaya diri itu dapat dipelajari, lho. Tidak selamanya orang yang minder dan rendah diri akan terus menjadi demikian.
Lalu kira-kira bagaimana cara mengatasi rasa minder dan rendah diri?
1. Niat yang kuat untuk menjadi pribadi yang lebih percaya diri.
Semua hal memang harus didasari oleh niat. Kamu harus memiliki keinginan yang kuat untuk membuang rasa minder dan rendah diri, meskipun mungkin usaha yang nantinya akan kamu lakukan tidaklah mudah.
2. Membaca kisah sukses orang yang dulunya ternyata juga pribadi yang pemalu dan minder.
Tahukah kamu kalau dulunya Mario Teguh adalah pribadi yang minder dan rendah diri? Namun coba lihat Mario Teguh sekarang! Ia bahkan mampu berdiri disaksikan ribuan orang dengan sangat percaya diri. Kisah-kisah sukses orang yang dulunya juga merupakan pribadi yang minder dan rendah diri seperti inilah yang perlu kamu baca dan pelajari untuk menginspirasimu.
3. Menerima dan menghargai kekurangan diri sendiri.
Menerima diri sendiri terkadang bukanlah orang yang mudah. Namun orang yang percaya diri biasanya memiliki penerimaan diri yang tinggi. Kamu pun harus memulai untuk merubah cara pandangmu terhadap diri sendiri. Katakan pada dirimu sendiri setiap pagi bahwa kamu adalah pribadi yang berharga untuk membuang rasa minder dan rendah dirimu.
4. Jangan menjadi orang yang perfeksionis.
calgarycareercounselling.com Tidak ada yang sempurna di dunia ini, termasuk dirimu! Jangan sampai karena mengejar kesempurnaan, kamu malah memandang dirimu rendah dan malah akan membuatmu semakin minder. Jangan pula membandingkan dirimu dengan orang lain. Percayalah bahwa kamu diciptakan unik dan indah.
5. Berbagi senyuman.
Terdengar sederhana, memang, namun rupanya senyuman bisa mempengaruhi rasa percaya dirimu. Mulailah untuk menyapa orang-orang di sekitarmu dengan senyuman. Secara tidak langsung, hal ini dapat membangkitkan rasa percaya dirimu.
6. Mempersiapkan diri dan tampil rapi.
Ingin menghadiri interview atau rapat? Dengan mempersiapkan diri dengan baik serta berpenampilan rapi, rasa percaya dirimu akan meningkat.
Baca juga: 7 Langkah Supaya Semakin Percaya Diri Berbicara di Hadapan Banyak Orang
7. Menyempatkan 5 menit dalam sehari untuk meditasi.
Ingatlah kembali hal-hal apa saja yang terjadi seharian tadi. Ingat kembali hal-hal menyenangkan dan pencapaian apa yang telah kamu lakukan. Bukan untuk sombong, namun dengan hal ini, kamu akan semakin yakin bahwa kamu mampu dan bisa mengatasi rasa minder dan rendah diri.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
8. Memperbaiki postur tubuh dengan berdiri tegap.
smashd.co/women-in-tech-and-startups-stand-tall/ Coba perhatikan orang-orang percaya diri yang berada di sekitarmu. Mereka memiliki postur tubuh yang tegap. Dengan berdiri tegap, kamu akan merasa dan juga terlihat lebih percaya diri. Rasa minder dan rendah diri pun perlahan-lahan dapat terusir.
9. Berbicara dengan lebih tegas dan lugas.
Jangan berbicara dengan tempo yang terlalu cepat ataupun terlalu lambat. Pastikan orang lain dapat mendengar setiap patah kata yang keluar dari mulutmu dengan jelas. Dengan hal ini, kamu akan terlihat sebagai pribadi yang percaya diri.
10. Membuat goal singkat dalam hidup.
Masih tidak percaya dengan kemampuan yang kamu miliki? Mungkin sudah saatnya kamu membuat goal jangka pendek dan mencapainya. Dengan hal ini, kamu dapat yakin bahwa dirimu mampu dan bisa.
11. Bersyukur atas apa yang telah ada dalam hidupmu.
Merasa memiliki tinggi tubuh yang kurang atau berat badan yang berlebih? Dari pada melihat kepada segala kekurangan yang kamu miliki, lebih baik kamu bersyukur atas segala hal baik yang terjadi dalam hidupmu.
12. Mengkeskplor kemampuan diri.
Rasa minder dan rendah diri muncul karena kamu tidak percaya pada dirimu sendiri. Padahal bisa jadi kamu memiliki potensi dan kemampuan yang luar biasa. Untuk itu, kamu harus sering-sering mengeksplor serta mengembangkan potensi dan kemampuan yang kamu miliki.
13. Menantang diri sendiri untuk menjadi pribadi yang aktif.
Hadir dalam sebuah rapat atau kelas mimbar? Coba ikut berpartisipasi dalam mengungkapkan pendapat maupun bertanya. Mungkin hal ini terasa sangat sulit dilakukan pada awalnya, namun percayalah, ketika kamu berhasil melakukannya sekali, maka selanjutnya kamu akan merasa lebih mudah dan bahkan terbiasa.
Baca juga: Gunakan 9 Cara Ini Untuk Mengganti Kebiasaan Mindermu Menjadi Percaya Diri
