5 Hal Ini Jadi Tanda Kalau Kamu Harus Istirahat dari Media Sosial
Jangan sampai media sosial malah bikin kamu stress
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat ini, media sosial seolah jadi kebutuhan hidup yang sangat penting dan harus bisa dipenuhi.
Mayoritas masyarakat mulai dari yang muda hingga yang tua, cenderung berlomba-lomba membuat berbagai akun media sosial untuk digunakan dengan berbagai tujuan. Mulai dari keinginan untuk sekadar berinteraksi dengan teman lama, hingga keinginan untuk sekadar pamer kehidupan belaka.
Meski demikian, nggak bisa dipungkiri kalau media sosial memang dikemas sedemikian ciamik sehingga menyediakan kesenangan tersendiri bagi para penggunanya.
Namun, perlu diingat kalau eksistensi media sosial nggak serta-merta selalu memberikan efek positif sebagai dampaknya. Kalau dalam bermain media sosial kamu mulai merasakan hal ini, kamu harus cepat-cepat memutuskan untuk break dari media sosial.
1. Kamu jadi terlalu sering membanding-bandingkan diri dengan orang lain.
Sudah bukan hal asing lagi jika media sosial kerap kali dijadikan sebagai wadah untuk menunjukkan eksistensi diri. Di media sosial, orang-orang cenderung akan memperlihatkan versi paling baik dari diri dan kehidupan mereka supaya mendapatkan ‘pengakuan’ dari orang lain.
Kamu akan melihat kiriman foto-foto liburan di tempat mewah atau cuitan tentang mereka yang baru saja membeli barang baru bertebaran di timeline media sosial-mu. Karenanya, kamu jadi sering membanding-bandingkan dirimu dan mulai merasa kalau hidupmu nggak semenyenangkan orang lain.
Padahal, apa yang kamu lihat di dunia maya nggak selamanya sinkron sama apa yang terjadi di dunia nyata, lho.
Baca Juga: 7 Cara Media Sosial Memengaruhi Kesehatan Mentalmu, Waspadai ya!
Baca Juga: 7 Media Sosial di Masa Lalu Ini Gagal Secara Mengenaskan, Miris Banget
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.