9 Tips Sederhana untuk Menguatkan Perasaan Bahagia

Apa sebenarnya makna bahagia bagi dirimu?

ilustrasi bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

25 Agustus 2022

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Keinginan untuk bahagia rasanya hadir dalam diri setiap orang. Sesungguhnya kebahagiaan bukan hanya untuk dicari, tetapi juga untuk dirasakan dan dipahami dengan sebaik-baiknya. Namun seperti yang sudah sering terjadi, perasaan bahagia kadang terasa tak menentu dan sulit dirasakan. Oleh karena itu, ada baiknya untuk coba menguatkan perasaan bahagia dengan sembilan tips sederhana berikut ini.

1. Jangan biarkan pikiran terus berlari ke masa lalu maupun masa depan. Sadari bahwa kamu juga dapat merasa bahagia saat ini

ilustrasi orang merenung (pexels.com/Pixabay)

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Frederick K

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

9 Tips Sederhana untuk Menguatkan Perasaan Bahagia

1. Jangan biarkan pikiran terus berlari ke masa lalu maupun masa depan. Sadari bahwa kamu juga dapat merasa bahagia saat ini

2. Menjadi produktif akan membantumu menemukan kebahagiaan walau dari hal-hal yang tampak sepele

3. Coba catat kembali dengan detail setiap kebahagiaan yang telah kamu rasakan

4. Berterima kasih dan bersyukur dengan tulus dapat membantu diri untuk merasa lebih bahagia

5. Miliki impian yang membuat dirimu merasa bahagia, yang penting tetap sesuaikan dengan kondisi saat ini

Editor’s picks

6. Berharap secukupnya saja, lebih baik terus berusaha dengan maksimal

7. Kendalikan pikiran dengan bijaksana, sebaiknya fokuskan pikiran pada hal-hal yang memang bermanfaat

8. Pahami makna bahagia bagi dirimu. Setiap orang biasanya punya makna bahagia yang berbeda-beda

Rekomendasi Artikel

5 Plus Minus di Balik Sikap Suka Merendah, Apa Kamu Sudah Menyadari?

6 Kebiasaan yang Merusak Kepercayaan Diri, Hindari

5 Alasan Memilih Private Wedding, Momen Sakral Jadi Lebih Hikmat

7 Dekorasi Sangjit Tina Toon, Pancarkan Nuansa Mewah nan Megah

10 Gaya Busana dan Makeup Tina Toon saat Sangjit, Glam Serba Merah

5 Pilihan Tanaman Hias Daun Kecil untuk Pot Mini di Rumah

5 Strategi Efektif untuk Mengalahkan Kecanduan Media Sosial

7 Tips Mengubah Rasa Iri menjadi Motivasi, Fokus Kembangkan Diri

5 Cara Keluar dari Zona Nyaman, Pasti Bisa!

9 Padu Padan Outfit Motif Floral ala Joy Red Velvet, Anggun!

7 Fakta Keluarga Mima Shafa, Anak Mona Ratuliu dan Indra Brasco

8 Gaya Fashion Taylor Swift, dari Business woman hingga Cewek Kue

Viral Jemaah Haji Pamer Emas Ratusan Gram, Ternyata Imitasi

Cara Mudah Menyimpan Perhiasan Mahal

Deretan Potret Han So Hee di Majalah Fashion Terkenal

Tak Cuma Barbie, Mattel Sudah Siapkan 45 Film dari Kisah Mainan