TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Tips Ampuh untuk Kamu yang Menghadapi Cyberbullying

Jangan kalah sama penindas!

pexels.com/@rethaferguson
Verified
Gabrielle Marsha

Di era media sosial ini, kamu tentu tidak asing dengan istilah cyberbullying. Saat mengalaminya, kamu harus segera mencari dukungan dari orang yang kamu percaya.

Mencari dukungan bukan berarti kamu lemah, tetapi kamu mencari orang yang bisa membantumu keluar dari masalah penindasan ini. Lalu, kalau kamu mengalaminya apa sih yang harus kamu lakukan setelah mencari dukungan? Simak di artikel ini, ya!

1. Jangan menyalahkan dirimu sendiri

pexels.com/@pixabay

Apa yang terjadi kepadamu bukanlah salahmu. Kamu jangan terlarut pada ucapan orang yang menindasmu. Kamu tidak boleh malu dengan dirimu sendiri dan apa yang kamu rasakan. Yang salah adalah yang menindasmu, bukan kamu.

2. Lepaskan sejenak dari teknologi

pexels.com/@cottonbro

Kamu sebaiknya melepaskan diri sejenak dari handphone dan laptop kamu. Istirahat sambil melakukan kegiatan yang tidak memerlukan teknologi. Kamu bisa memanjakan dirimu dengan makan enak, mandi air hangat, main dengan hewah peliharaan dan bermeditasi.

Baca Juga: 5 Fakta Quaden Bayles, Bocah Viral Korban Bully yang Ingin Bunuh Diri

3. Temukan komunitas yang memiliki minat yang sama

pexels.com/@growthgal
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Kamu bisa mencari ketenangan dengan bergabung dengan komunitas yang memiliki minat yang sama denganmu. Kamu bisa bergabung dengan kelompok buku, organisasi olahraga atau kerajinan, dan lainnya.

Kamu bisa menemukan teman baru dalam kegiatan ini. Selain itu, kamu bisa semakin mengenal dirimu dalam komunitas kegiatan yang kamu ikuti.

4. Bagikan perasaanmu tentang bullying yang kamu alami

pexels.com/@cottonbro

Kamu bisa berbicara dengan orang yang profesional atau teman dan keluarga yang kamu percaya tentang perasaanmu. Dengan mengekspresikan perasaan, kamu tentu akan merasa lega sudah bisa mengeluarkan emosimu.

Baca Juga: 5 Negara dengan Kasus Bully Tertinggi di Dunia, Mana Saja?

Topik:
Bully Netizen
cyberbully
bully
bullying
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

6 Alasan Kamu Gak Perlu Terlalu Galau setelah Putus Cinta

5 Penyebab Pasangan Putus karena LDR, Gak Cukup Kuat Menghadapi Jarak

4 Pentingnya Investasi 'Leher ke Atas' Selagi Muda, Banyak Manfaatnya!

4 Manfaat Batasi Waktu Main Gadget dengan Timer, Jadi Lebih Disiplin

Hari Peluk Anak Sedunia 17 Juli 2023, Ungkapkan Kasih Sayang Ekstra!

5 Cara Mengapresiasi Nenek saat Berkunjung, Mudah dan Menyentuh!

10 Styling Gaya Hijab Monokrom ala Deana Hanifa, Minimalis!

3 Penyebab Utama Gejala Overthinking, Mana yang Sering Kamu Alami?

Gambar Dekoratif: Pengertian, Unsur, Jenis sampai Cara Membuat!

5 Tips agar Kamu Bisa Menabung, Cocok untuk Si Boros

9 Newborn Photoshoot Bayi Artis Bertema Islami, Ada Gala Sky saat Bayi

Mengenal Tokophobia, Ketakutan Berlebih terhadap Kehamilan

7 Ciri Sedang Pura-Pura Bahagia dalam Pernikahan

7 Fakta Menarik di Balik Tas Birkin, Tas Ikonik Hermès 

Awet Muda di Usia 40 Tahun, Pesona Han Ji Min Jadi Sorotan

Kim Woo Bin dan Shin Min Ah Bantu Korban Banjir, Sumbang Rp1,1 Miliar