TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Tips Mengatasi Kesepian Saat Libur Akhir Tahun Sendirian, Pasti Seru

#IDNTimesLife Coba lakukan hal ini

unsplash.com/engin akyurt
Verified
Gabrielle Marsha

Liburan akhir tahun adalah momen yang pas untuk menghabiskan waktu bersama keluarga dan pulang ke kampung halaman. Namun, adanya pandemik ini bisa menghalangimu untuk pulang dan berkumpul bersama keluarga.

Mau tidak mau, kamu harus menghabiskan liburan sendirian. Yuk, simak tips berikut ini untuk mengatasi kesepian saat libur akhir tahun sendirian di penghujung 2020 ini!

1. Buatlah tradisi liburan sendiri untukmu

unsplash.com/andrew neel

Selama ini, kamu selalu membuat tradisi keluarga untuk liburan. Padahal, kamu juga bisa membuat tradisi liburan sendiri untukmu, lho! 

Dilansir Bustle, Dr. Kristen Fuller, M.D., Penulis dan Ahli Kesehatan Mental dari Center for Discovery, mengatakan bahwa menciptakan tradisi liburan sendiri, bisa membawa rasa kebahagiaan dan membantu mengurangi rasa kesepianmu.

2. Kelilingi dirimu dengan teman dan katakan perasaanmu

unsplash.com/Felix Rostig

Meskipun tidak bersama keluarga, kamu tetap bisa menghabiskan liburanmu bersama teman-teman. Kamu juga bisa membagikan perasaanmu sehingga lebih lega. Kamu pun tetap bisa merasakan liburan bersama orang-orang yang kamu sayangi.

Baca Juga: Libur Natal Tahun Baru, Penumpang Kapal di Semarang Diprediksi Anjlok

3. Luangkan waktu yang berkualitas untuk diri sendiri

unsplash.com/bruce mars
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Dengan adanya kesempatan untuk diri sendiri, kamu bisa meluangkan waktu spesial untukmu. Dilansir Verywell Mind, Elizabeth Scott, MS, Wellness Coach, menyarankanmu agar mandi air hangat supaya rileks, mencoba spa, dan mengeksplor hobi. Ini bisa mengalihkanmu dari perasaan kesepian.

4. Berikan waktu bersyukur dengan apa yang kamu miliki

unsplash.com/Priscilla Du Preez

Kamu bisa mulai belajar mensyukuri yang sudah terjadi selama setahun ini. Meski ini tahun yang berat, kamu bisa cari hal positifnya dan fokuslah pada hal itu!

Misalnya, kamu masih bisa bekerja dan melakukan banyak hal dari rumah atau kos. Kamu pun memperkecil kemungkinanmu tertular penyakit bukan?

Baca Juga: Catat! Ini 7 Aturan Baru PSBB Jakarta Saat Libur Natal dan Tahun Baru 

Topik:
Libur Akhir Tahun
libur natal
libur tahun baru
kesepian
tips liburan
tips liburan seru
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

7 Tips untuk Melihat Sisi Positif dalam Situasi yang Sulit

5 Tips Merawat Tanaman Sukulen di Rumah, agar Tumbuh Subur! 

7 Cara Mengatasi Kebuntuan dalam Obrolan, Gunakan Humor

6 Ciri Orang yang Suka Mengambil Kesempatan dalam Kesempitan

7 Tips Mempertahankan Hubungan Karib yang Harmonis, Latih Kepekaan!

Tujuan Dasar Kritik dan 5 Cara Bijak Menyampaikan ke Orang Lain

7 Hal yang Membangun Ikatan Lekat dengan Diri Sendiri, Hargai Me Time

5 Tanda Kesehatan Mentalmu Menurun dan Butuh Penanganan Segera!

5 Alasan Seseorang Lebih Suka Melampiaskan Kesedihan dengan Menulis

5 Cara agar Bertemu Kesempatan Baik, Siapkan Diri!

5 Zodiak Paling Misterius yang Paling Bikin Penasaran

9 Foto Maternity Artis Pakai Bikini, Tak Ragu Pamer Perut Seksi

Syarat Perkawinan Campuran, Memastikan Memiliki Akta Catatan Sipil

Vachirawit Chivaaree Meriahkan Pembukaan Summer Pop-up Store Burberry

9 Kombinasi Sneakers dan Dress Praktis untuk OOTD Stylish

6 Hal di Series 'Cinta Dua Masa' yang Related dengan Percintaan Gen Z