Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Manusia terlahir sebagai makhluk sosial, sehingga sangat wajar apabila berinteraksi dengan sesama. Namun, terkadang kita dapat merasa gelisah dan kurang nyaman di saat kita sedang bersama dengan teman-teman. Mungkin, keluar sejenak dari hiruk-pikuk lingkungan sosial dan beraktivitas sendirian bisa membuat diri kita merasa lebih nyaman. Selain itu, melakukan aktivitas sendiri atau "me time" membuat kita dapat merasakan kedamaian hati karena kita hanya merasakan apa yang langsung memberi dampak pada diri kita. Me time juga diperlukan untuk individu yang baru saja putus cinta atau sedang melajang. Hal ini dimaksudkan supaya kita lebih mengerti apa yang memang benar-benar kita inginkan. Berikut ini aktivitas-aktivitas yang dapat dilakukan sendirian untuk me time, mari disimak!
1. Bepergian atau travelling
Mengunjungi suatu tempat wisata yang ramai tanpa bersama orang-orang yang kita kenal akan memberikan tantangan bagi diri kita. Selain itu dengan bepergian sendirian akan memicu kita untuk dapat berkenalan dengan orang-orang yang belum dikenal. Saat kita membutuhkan sesuatu atau hanya ingin bercakap-cakap ringan maka otomatis akan berkenalan terlebih dahulu. Apabila tidak ingin bercakap-cakap, kita juga bisa hanya diam untuk menikmati suasana di tempat tersebut.
2. Olahraga
unsplash.com/@bmetzler2017 Olahraga akan selalu asyik bila dilakukan sendirian atau bersama-sama. Namun, tidak semua olahraga dapat dilakukan sendirian. Olahraga yang dapat dilakukan sendirian misalnya jogging dan renang. Kedua hal tersebut efektif untuk dilakukan saat me time karena selain dapat me-refresh pikiran, juga dapat meningkatkan kebugaran jasmani.
3. Ngopi di kafe atau coffeeshop
Suasana cafe atau coffeshop dirancang untuk nongkrong dan menikmati suasana di tempat tersebut. Sendirian atau bersama-sama tidak akan mengurangi kenikmatan minum kopi. Bahkan, dengan datang sendirian maka kita dapat minum kopi sambil menikmati suasana di sekitar.
4. Jalan kaki di pusat tongkrongan kota
Pusat tongkrongan di suatu kota biasanya memiliki lingkungan yang unik karena ditujukan untuk menarik para orang-orang berkunjung. Lingkungan unik tersebut pasti juga memiliki akses jalan pedestrian yang baik untuk menjamin kenyamanan pengunjung. Berjalan kaki di jalanan pusat tongkrongan dapat membuang penat sambil melihat orang-orang hilir-mudik.
5. Naik kendaraan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
unsplash.com/@jameskresser Berkendara motor atau mobil di jalanan kota baik sendiri atau berbarengan tetap asyik untuk dilakukan. Dengan berkendara motor sendiri maka kita akan bebas untuk menentukan destinasi dan jalur yang akan dilewati. Selain itu, pemandangan yang ditemui di pinggir jalan dapat menjadi hiburan.
6. Nonton film di bioskop
Nonton film di bioskop tujuannya adalah untuk menikmati film yang dimainkan. Suasana bioskop pun didesain untuk memberikan kenyamanan saat menonton. Dengan melakukan aktivitas tersebut sendirian maka kita dapat lebih fokus untuk menikmati film tanpa ada gangguan teman untuk mengajak ngobrol serta dapat lebih merasa terhibur oleh film tersebut.
7. Jalan-jalan di mall
unsplash.com/@dieterdevroomen Mall menyedikan tempat-tempat hiburan untuk para pengunjungnya. Tempat-tempat tersebut bisa berupa pusat perbelanjaan dan game zone. Mengunjungi tempat tersebut sendirian maka kita bebas untuk ke tempat-tempat yang kita inginkan dan membeli barang yang menarik minat atau bebas untuk bermain sepuasnya di game zone.
8. Membaca novel
Membaca novel sangat asyik karena kita dapat "keluar dari dunia nyata dan masuk ke dalam dunia di dalam novel". Jalan cerita novel yang asyik dapat membuat kita terhibur dan mengurangi stress yang disebabkan dunia nyata kita.
Baca Juga: Jangan Direndahkan, Ini 5 Keuntungan yang Kamu Dapat dari 'Me Time'
