Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Pernahkah kamu merasa terbelakang dalam hidupmu? Mungkin kamu merasa tertinggal dalam karier, hubungan, atau bahkan dalam meraih tujuan-tujuan pribadimu. Keterbelakangan bisa menjadi perasaan yang sulit dihadapi, tetapi ingatlah bahwa kamu tidak sendirian dalam perjuangan ini.
Ada banyak cara untuk keluar dari perasaan tersebut dan melangkah maju dengan percaya diri. Berikut adalah tujuh cara efektif untuk move on dari keterbelakangan supaya kamu dapat meraih potensimu yang sebenarnya dan mencapai kehidupan yang lebih memuaskan.
1. Kenali dan terima perasaanmu
ilustrasi menenangkan diri (pexels.com/Josh Hild) Langkah pertama dalam proses move on dari keterbelakangan adalah dengan mengenali dan menerima perasaanmu. Kamu tidak perlu menutup-nutupi atau menyembunyikan perasaan tersebut.
Sebaliknya, izinkan dirimu merasakannya sepenuhnya. Kenali perasaan tersebut tanpa menghakiminya. Ini adalah langkah awal yang penting untuk memulai proses penyembuhan diri.
2. Refleksikan pengalamanmu
ilustrasi foto (pexels.com/George Milton) Setelah kamu mengenali perasaanmu, luangkan waktu untuk merenung tentang pengalaman-pengalaman yang mungkin telah membawamu ke titik ini. Pertimbangkan apa yang telah kamu pelajari dari setiap pengalaman tersebut.
Meskipun mungkin sulit, namun pengalaman-pengalaman tersebut dapat memberi kamu wawasan berharga tentang dirimu sendiri dan jalan yang ingin kamu tempuh selanjutnya.
Baca Juga: Kejar Ketertinggalan di Tengah Tahun? Yuk Gas Pol dengan 5 Cara Ini
3. Tetapkan tujuan yang realistis
ilustrasi memandang kerangka ide (pexels.com/Startup Stock Photos) Langkah selanjutnya adalah menetapkan tujuan yang realistis dan dapat diukur. Jangan biarkan dirimu terlalu terbebani dengan tujuan yang terlalu besar atau tidak mungkin dicapai dalam waktu singkat.
Mulailah dengan tujuan-tujuan kecil yang dapat kamu capai secara bertahap. Saat kamu mencapai setiap tujuan kecil ini, kamu akan merasa lebih percaya diri dan semangatmu akan terus bertumbuh.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Belajar dari orang lain
ilustrasi mentor (pexels.com/RDNE Stock project) Jangan ragu untuk belajar dari orang lain yang telah mengatasi situasi serupa. Kamu tidak sendirian dalam perasaan keterbelakangan ini, dan banyak orang telah berhasil mengatasi tantangan ini sebelumnya. Bacalah buku inspiratif, dengarkan podcast, atau cari mentor yang dapat memberikanmu pandangan yang berbeda dan dukungan yang diperlukan.
5. Jangan takut gagal
ilustrasi mendaki (pexels.com/Pixabay) Seringkali, rasa takut akan kegagalan dapat menghambat langkah-langkahmu untuk move on dari keterbelakangan. Namun, ingatlah bahwa kegagalan adalah bagian alami dari proses menuju kesuksesan. Setiap kali kamu gagal, kamu memiliki kesempatan untuk belajar dan tumbuh lebih kuat. Jadikan kegagalan sebagai batu loncatan menuju pencapaian yang lebih besar.
6. Asah keterampilan dan pengetahuanmu
ilustrasi membaca (unsplash.com/Blaz Photo) Salah satu cara terbaik untuk move on dari keterbelakangan adalah dengan terus mengasah keterampilan dan pengetahuanmu. Jadilah siswa sepanjang hayat, selalu siap untuk belajar hal-hal baru. Tingkatkan kompetensimu dalam bidang yang kamu minati, baik melalui pelatihan, kursus online, atau pengalaman praktis. Semakin ahli kamu dalam suatu bidang, semakin percaya dirimu tumbuh.
Baca Juga: 5 Akibat Terburu-buru dalam Mengejar Target Pencapaian, Gak Bisa Fokus
