Jangan Bete Dulu, Lakukan 5 Hal Ini Saat Bad Mood Datang Menyerang!
#GoodLife Coba rilekskan dirimu!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bete atau bad mood memang selalu membuat hari-harimu yang cerah memjadi mendung, bahkan bad mood bisa juga membuat hidupmu merana. Namun saat kamu merasa bete bukan berarti kamu bisa selalu menuruti emosimu karena hidup harus tetap berjalan walau kamu merasa bete atau bad mood. Nah daripada kamu jadi emosi keterusan, yuk terapkan lima cara ini supaya kamu tak terus-menerus merasa bad mood.
1. Bikin tubuhmu rileks
Bete memang bisa membuat harimu hancur, namun kamu jangan kalah begitu saja dengan bad mood. Buat dirimu rileks dan dan yakinkan diri kalau perasaan bete takkan menghalangi keceriaan hidupmu.
Baca Juga: Suka Bad Mood? Ini Nih 5 Tips Jitu yang Bikin Kamu Bahagia Seketika
Baca Juga: Sebelum Terjadi, Lakukan 7 Hal Ini Agar Kamu Terhindar dari Bad Mood
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.