5 Tips Tetap Semangat Beribadah di Bulan Ramadan Meski Sedang Haid

2. Gantilah rutinitas salat fardu dengan ibadah lain

Ketika azan berkumandang, kamu tentu akan segera berwudu dan mengerjakan salat jika sedang tidak haid. Tapi, saat kamu sedang datang bulan, segeralah beranjak pula dari kegiatan yang sedang kamu lakukan dan mengganti aktivitas salat dengan bentuk ibadah yang lain.

Misalnya, berzikir, bersalawat kepada Rasulullah, mendengarkan kajian online, membaca buku agama, atau mengulang hafalan Quran.

3. Menghindari tidur siang terlalu lama

Jika sempat, kamu memang dianjurkan tidur siang untuk mengumpulkan tenaga. Namun, jangan jadikan menstruasi sebagai alasan untuk tidur siang terlalu lama. Cukuplah tidur siang kurang lebih selama satu jam. Setelah itu, segeralah bangun dan tetap beraktivitas seperti biasanya.

4. Ikut serta dalam kegiatan pengumpulan bantuan sosial

Saat haid, kamu memang gak bisa puasa dan salat. Tapi, kamu masih bisa melakukan banyak ibadah yang lain. Cobalah lebih aktif di lingkungan tempat tinggal kamu. Ikut sertalah dalam kegiatan pengumpulan bantuan sosial kepada warga di sekitarmu yang membutuhkan.

Kalau kegiatan semacam itu belum ada di lingkungan tempat tinggalmu, berinisiatiflah mengajak tetangga kanan-kiri untuk melakukan hal serupa.