5 Tanda Kamu Termasuk Sosok yang Terlalu Keras dalam Mengkritik Diri

2. Sering melabeli diri dengan perkataan negatif

Terkadang, ketidaksempurnaan atau kekurangan mampu membuat seseorang merasa tidak berharga. Imbasnya, pelabelan terhadap diri sendiri dengan perkataan negatif kerap terjadi.

Sejatinya hal demikian disebabkan lantaran kamu terlalu keras dalam melontarkan kritik pada diri sendiri. Hingga akhirnya kamu merasa bahwa keburukan yang kamu ucapkan kepada diri sendiri adalah sebuah kebenaran yang tak bisa disangkal lagi.

3. Menilai suatu persoalan dari satu sudut pandang

Kamu yang kerap mengkritik diri sendiri dengan terlalu keras biasanya memiliki kecenderungan dalam menilai suatu persoalan dengan satu sudut pandang saja. Kamu seolah menutup mata terhadap kemungkinan-kemungkinan lain yang masih bisa terjadi. Karena hal itulah kamu akan terus menjatuhkan diri sendiri dengan kritikan yang tajam. 

4. Selalu membandingkan diri dengan orang lain

Kritik yang baik mampu memperluas apresiasi dan mendukung diri untuk berubah ke arah yang lebih baik. Namun, kritik yang berlebihan atau terlalu keras kerap memiliki dampak yang buruk hingga mampu menghambat perkembangan diri.

Kritik yang terlalu tajam terhadap diri sendiri akan berdampak pada terciptanya kecenderungan untuk membandingkan diri dengan orang lain. Imbasnya, kamu selalu merasa tidak puas pada diri sendiri dan punya obsesi untuk selalu unggul dari yang lain.