Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Setiap orang punya proses pendewasaan masing-masing. Dari tahun ke tahun, setiap dari kita berusaha untuk memperbaiki apa yang masih kurang. Hal ini bertujuan agar kita bisa tumbuh jadi pribadi yang lebih baik.
Meski demikian, ada beberapa kebiasaan buruk yang tanpa disadari masih sering kita lakukan. Padahal, hal tersebut merupakan tanda-tanda bahwa kita belum bisa bersikap dewasa. Kenali hal itu dan mulailah untuk mengembangkan diri.
1. Marah yang meluap-luap dan sering lepas kendali
ilustrasi marah (pexels.com/ Craig Adderley) Setiap orang pasti pernah marah, entah itu ke diri sendiri maupun orang lain. Karena sudah terlalu kesal, kadang tanpa disadari, kita meluapkan semua kesal dan amarah yang kita tampung selama ini. Hal tersebut sangat disayangkan karena tidak ada seorang pun yang layak menerima tumpahan emosi tersebut, termasuk diri isendiri.
Untuk mengatasi hal ini, cobalah jujur terhadap diri sendiri tentang apa yang dirasakan. Menulis jurnal atau bercerita pada teman dekat bisa sangat membantu dalam mengolah perasaan. Menyimpannya sendiri dalam jangka panjang tidak baik bagi kesehatan jiwamu.
Baca Juga: 5 Bentuk Love Language yang Dilakukan Anak, Gak Beda dari Orang Dewasa
2. Terjebak pada kesalahan di masa lalu dan kekhawatiran tentang masa depan
ilustrasi overthinking (pexels.com/Andrea Piacquadio) Ketika seseorang berbuat salah, hidupnya tidak lantas berakhir begitu saja. Ia masih punya kesempatan untuk mewujudkan masa depan yang lebih baik. Menghabiskan waktu di masa lalu dan masa depan malah akan membuat masa kini menjadi terbuang sia-sia.
Terimalah kesalahan yang pernah terjadi di masa lalu. Belajar dari pengalaman dan berusaha untuk perlahan-lahan bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Rutin mempersiapkan masa depan agar kita bisa hapus kekhawatiran yang kita miliki.
3. Lari dari tanggung jawab
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi malas bekerja (pexels.com/Thirdman) Seiring bertambahnya usia, kita akan memiliki lebih banyak tanggung jawab dari berbagai peran yang kita miliki. Ini dia salah satu proses pendewasaan tersebut. Seberat apapun beban yang kita pikul, lari dan lepas tanggung jawab jelas bukanlah sikap yang dewasa.
Saat pekerjaan terasa menumpuk dari ragam peran yang kita mainkan, cobalah untuk membuat daftar pekerjaan. Urutkan dari tingkat kepentingan dan mulai kerjakan dari urutan teratas. Kita hanya perlu tahu apa yang kita kerjakan agar terbebas dari stress yang mengekang.
4. Hanya memikirkan diri sendiri
ilustrasi memikirkan diri sendiri (pexels.com/RODNAE Productions) Saat masih anak-anak, mungkin kita terbiasa menjadi pusat perhatian sehingga kita merasa bahwa kitalah bintang utamanya. Memasuki usia-usia dewasa, kita pun mengerti bahwa kita adalah pemain pendukung di kehidupan orang lain. Bahkan, kita bisa jadi adalah seorang cameo saja.
Hal tersebut adalah hal yang wajar sebab setiap kita memiliki jalan hidupnya sendiri. Meski demikian, perlu disadari bahwa kita perlu memikirkan orang lain. Sikap dan ucapan kita punya dampak untuk orang lain, maka pilihlah sikap dan ucapan yang sekiranya baik untuk mereka.
Baca Juga: 5 Momen saat Orang Dewasa Mempertanyakan Arah dan Arti Hidup
