5 Jenis Rasa Takut yang Bikin Hidupmu Gak Tenang, Pernah Alami?
Jangan dibiarkan! #IDNTimesLife
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak ada satu pun orang yang hidup di dunia terbebas dari rasa takut. Sejatinya rasa takut memang merupakan bagian dari emosi dalam diri manusia.
Kalau kebetulan kamu pernah atau sedang mengalaminya, kamu gak perlu merasa malu untuk mengakui ketakutanmu. Hal yang harus kamu waspadai adalah rasa takut yang menyebabkan kamu sulit merasa tenang menjalani hidup.
Rasa takut seperti apa sajakah itu? Yuk, kita simak bersama melalui ulasan berikut ini!
1. Takut untuk menolak
Takut untuk menolak atau berkata “tidak”, umumnya dialami oleh people pleaser. Merasa gak enakan, takut nanti dibilang pelit, egois karena gak mau menolong orang lain, dan sebagainya, akhirnya membuatmu mengiyakan. Padahal kamu sudah tau betul kalau akhirnya kamu sendiri yang jadi kerepotan.
Untuk rasa takut jenis ini, kamu wajib banget untuk mengatasinya. Berlatihlah untuk berani mengatakan “tidak” pada permintaan yang kamu tahu akan merugikan dirimu sendiri sedangkan orang lain jadi lebih diuntungkan. Tak hanya hidupmu bakal jadi lebih damai, orang pun gak akan berani meminta kamu hal yang macam-macam karena sadar bahwa kamu gak ragu untuk menolak. Belajar untuk jadi lebih tegas lagi, ya!
Baca Juga: 5 Zodiak Sering Dicap Pemberi Harapan Palsu hingga Takut Berkomitmen
Baca Juga: 12 Kata Mutiara dalam Bahasa Inggris, Bikin Hidup Lebih Positif!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.