Penting Dicek, Tanda Kalau Kamu Sebenarnya Punya Luka Batin Masa Kecil
#IDNTimesLife Efeknya memengaruhi kehidupanmu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang memiliki inner child atau sosok anak kecil dalam dirinya. Inner child ini akan memengaruhi bagaimana ia berperilaku saat besar nanti.
Ketika masa kanak-kanaknya terluka, atau mengalami trauma dan belum bisa memprosesnya secara emosional, maka inner child yang terluka ini atau luka batin masa kecil, bisa terus terbawa hingga dewasa dan menyebabkan berbagai perilaku negatif.
Untuk itu, penting sekali dicek tanda-tanda seseorang memiliki luka batin masa kecil sehingga bisa dicari tahu akar masalah perilaku atau perasaan negatif yang selama ini kamu lakukan atau alami.
1. Memiliki rasa takut akan ditinggalkan
Di antara kamu mungkin ada yang mengalami, dulunya pernah ditinggalkan orang tua, atau diabaikan orang tua karena mereka sangat sibuk bekerja. Tanpa sadar, hal ini bisa meninggalkan luka batin dalam bentuk rasa takut akan diabaikan atau ditinggalkan oleh orang-orang di sekitarmu.
Ketakutan ini bisa hadir dalam berbagai wujud. Di antaranya, timbul perasaan selalu ingin lengket dengan pasangan sampai dalam skala berlebihan, kemudian cuma karena alasan sepele, WA dibalasnya lama, kamu berpikir teman-temanmu sudah tidak ingin bergaul lagi. Rasa takut ini juga bisa membuatmu depresi atau mengalami kecemasan.
Hal tersebut membuatmu kesulitan dalam menjalin hubungan dengan orang-orang di sekitarmu. Karena secara bawah sadar, kamu percaya bahwa suatu hari nanti mereka akan meninggalkanmu. Dan kamu tidak sebegitu penting sehingga bisa membuat mereka tetap bertahan.
Baca Juga: 12 Lagu KPop Ini Mengangkat Isu Kesehatan Mental, Sudah Dengar?
Baca Juga: Tenangkan Hati, Ini Manfaat Berdoa bagi Kesehatan Fisik dan Mental
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.