TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips biar Gak Stres untuk Kamu yang Jarang Berlibur

Sisi positifnya punya banyak waktu buat nabung

ilustrasi sibuk kerja (pexels.com/Anna Shvets)

Tingginya kesibukan atau penghasilan yang pas-pasan bisa membuatmu gak leluasa untuk berlibur. Kalau tidak diatasi dengan baik, dirimu sangat rentan stres. Tentu, kamu gak perlu memaksakan diri buat berlibur di waktu yang tak tepat.

Pekerjaan membutuhkanmu atau kamu amat memerlukan penghasilan dari pekerjaan tersebut. Bersabarlah menunggu waktu untukmu bisa rehat dari berbagai rutinitas. Agar beban psikismu terkendali, terapkan lima tips biar gak stres berikut ini.

1. Gunakan waktu di sela kesibukan untuk mencari rekomendasi tempat berlibur

ilustrasi membaca majalah (pexels.com/Gabrielle Durant)

Walaupun kamu cuma bisa berlibur 1 atau 2 kali dalam setahun, bukan berarti gak perlu persiapan, kan? Justru karena dirimu jarang piknik, pilihan tempatnya harus tepat. Salah memilih lokasi liburan akan membuatmu pulang dengan perasaan tidak bahagia.

Bahkan kamu mungkin merasa lebih bad mood dibandingkan dengan sebelum berangkat liburan. Dirimu telah mengeluarkan uang yang gak sedikit, tetapi liburannya tak sesuai harapan. Jadi, gunakan sela-sela kesibukan buat mencari berbagai rekomendasi tempat berlibur.

2. Ambil sisi positif kamu bisa menabung lebih banyak

ilustrasi menghitung uang (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Menabung untuk apa? Apa saja, terutama sesuatu yang menjadi tujuan finansialmu seperti rumah serta berlibur itu sendiri. Sesuaikan dengan prioritas dan kemampuan keuanganmu.

Walaupun berlibur terasa menyenangkan, sering kali kamu harus merogoh kocek lumayan untuk mendapatkan kenyamanan dan pengalaman terbaik selama liburan. Sedang tujuan finansial seperti punya rumah sendiri juga gak boleh dikesampingkan. Jarang berlibur dapat membantumu dalam berhemat dan menyiapkan dana.

Baca Juga: 5 Cara Kelola Stres dalam Hubungan Cinta, Jangan Dibiarkan

3. Pintar-pintar mencari kegiatan yang menghibur

ilustrasi bermain gitar (pexels.com/Karolina Grabowska)

Sekalipun kamu tidak bisa sering-sering berlibur, tetap saja dirimu membutuhkan hiburan. Cari hiburan itu sedekat mungkin di sekitarmu. Kamu dapat membeli beberapa alat musik kalau itu mampu mengobati penat yang dirasakan.

Hobi yang lain juga bisa dilakukan atau sesimpel berkumpul dengan kawan-kawan lama di akhir pekan. Kesempatan pergi berlibur bakal terasa sangat istimewa. Akan tetapi, selama menanti waktu itu kamu juga harus menjaga diri dari bahaya stres yang mengintai.

4. Tiba waktunya berlibur, nikmati setiap momen

ilustrasi berlibur (pexels.com/Chaly)

Akhirnya, waktu yang ditunggu-tunggu pun tiba. Kamu pergi berlibur di akhir tahun atau kapan pun pengajuan cutimu dikabulkan. Manfaatkan kesempatan langka ini sebaik mungkin.

Nikmati momen liburan yang berarti kamu gak boleh masih saja mengurusi pekerjaan. Juga jangan terlalu sibuk mengambil gambar dan video. Berbaring di tepi pantai tanpa melakukan apa pun penting untuk menyerap seluruh energi positif dari alam yang bikin kamu fresh.

Baca Juga: Biar Gak Stres! 6 Cara Menangani Bullying di Tempat Kerja

Verified Writer

Marliana Kuswanti

Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya