Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sekarang ini, hampir semua orang punya media sosial. Beragam media sosial hadir untuk memudahkan kita dalam berkomunikasi. Tidak hanya berkomunikasi, kita bisa dengan bebas membagikan informasi kepada orang lain.
Namun, informasi-informasi yang berkaitan dengan kehidupan pribadi seseorang, seperti kekayaan, kesuksesan, dan sebagainya bisa mempengaruhi kita. Kemudian, kita akan merasa tidak percaya diri dengan apa yang kita miliki di kehidupan nyata. Berikut, 5 hal yang perlu kamu ingat saat merasa insecure karena media sosial.
1. Tanyakan pada dirimu, apa yang membuat kamu merasa insecure?
Hal pertama yang paling penting adalah mengetahui penyebab kamu merasa insecure. Apakah karena post orang lain yang lebih baik? Atau karena post mereka berisi kekayaan, kesuksesan, jalan-jalan yang menyenangkan, dan sebagainya. Dengan mengetahui penyebab rasa insecure ini, kamu bisa mengambil langkah awal dan selanjutnya.
Mungkin kamu bisa berhenti mengikuti orang yang membuatmu semakin insecure dan mulai mengikuti akun media sosial yang lebih memotivasi. Kamu juga mungkin perlu rehat dari media sosial. Di media sosial, semua orang bebas untuk post apa pun. Yang perlu kamu lakukan hanya memutuskan untuk melihat atau melewati saja.
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Gak Perlu Menghakimi Orang Lain di Media Sosial
2. Ketahuilah kamu hanya melihat apa yang orang lain ingin tunjukkan padamu
https://unsplash.com/@dollargill Kebanyakan orang mungkin mengambil banyak foto, tetapi mereka tidak membagikan foto-foto yang menurut mereka jelek pada kamu. Media sosial adalah tempat orang-orang saling bersaing post versi terbaik diri mereka.
Kamu mungkin akan membagikan foto dengan senyum bahagia, tetapi orang-orang tidak tahu cerita di balik foto tersebut. Siapa pun dapat memanipulasi post mereka. Jadi berhati-hatilah untuk tidak selalu mempercayai semua yang kamu lihat. Untuk itulah kamu perlu mengingatkan diri sendiri bahwa bukanlah masalah untuk mengalami hal buruk. Tidak apa bila hal-hal tidak berjalan sesuai rencana kita.
3. Kamu tidak bisa menilai seseorang hanya dari post-nya saja
unsplash.com/@srosinger3997 Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Rasanya terlalu mudah untuk menilai seseorang dari apa yang mereka bagikan di media sosial. Orang yang terlihat bahagia belum tentu selalu bahagia dalam kehidupan nyata dan sebaliknya. Kamu tidak bisa menilai seseorang dari apa yang mereka post dari media sosial.
Kamu tidak akan tahu bagaimana hidup mereka berjalan atau segalanya tentang hubungan mereka dengan orang lain. Kamu mungkin merasa iri dengan banyaknya pengikut yang mereka miliki, selalu post foto-foto menawan, atau foto-foto tempat baru yang belum pernah kamu kunjungi. Ingatkan diri kamu bahwa kamu sudah cukup baik. Kamu hanya perlu merasa nyaman dengan diri sendiri, apa adanya.
4. Like, komentar, dan follower hanya sebatas angka, bukan sebuah nilai
unsplash.com/@austindistel Semua like atau komentar hanyalah sebuah angka, bukan nilai yang menunjukkan siapa kamu sebenarnya. Angka-angka itu hanya dapat membantu kamu mempromosikan sesuatu. Kamu bisa bebas membagikan apa pun tanpa perlu memikirkan berapa jumlah like dan komentar yang kamu dapatkan.
Tidak semua orang yang mengikuti kamu di media sosial adalah orang-orang yang benar kamu kenal atau dekat dengan kamu. Kamu tidak bisa membandingkan apa yang kamu miliki di media sosial dengan kehidupan nyata.
Baca Juga: 5 Alasan Orang Posting Kebahagiaan di Media Sosial Bukan Berarti Pamer
