Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kamu pasti pernah menginginkan sesuatu terwujud, namun kerap kebingungan bagaimana cara mengatasinya. Selain berusaha mempercayai diri sendiri bahwa kamu bisa, manifesting dilakukan untuk membantu kamu mencapai tujuan tersebut.
Namun, bagaimana cara manifesting yang benar agar hal yang kamu inginkan bisa tercapai? Yuk, simak lima caranya di bawah ini dan pahami dengan baik!
1. Ucapkan afirmasi positif
Ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Daniel Xavier) Manifesting sesuatu bisa berkaitan dengan pola pikir. Maka dari itu, untuk mewujudkan yang kamu inginkan menjadi nyata, coba untuk mulai praktik afirmasi positif setiap saat.
Dilansir mindbodygreen, Sarah Regan, seorang editor spiritualitas & hubungan menjelaskan, bahwa afirmasi positif bisa membantu kamu membingkai ulang setiap pikiran negatif yang menghambat proses manifesting. Ucapkan afirmasi positif agar manifesting yang kamu lakukan sesuai dengan apa yang diinginkan.
2. Tuliskan yang kamu inginkan
ilustrasi perempuan menulis (pexels.com/Lisa Fotios) Selanjutnya, cara lain yang bisa kamu lakukan ialah menuangkan sesuatu yang kamu inginkan lewat bentuk tulisan. Jangan ragu untuk menuliskan hal yang sangat kamu inginkan di dalam sebuah jurnal dan percayalah bahwa suatu saat nanti pasti bakal terwujud.
"Menempatkan pena di atas kertas membantu mengunci keinginan kita ke dalam ingatan. Proses menuliskan tujuan pun mirip dengan membuat kontrak dengan alam semesta, seakan meminta bantuannya," jelas Song Atthajaroon, pelatih kehidupan intuitif dan penyembuh energi, dilansir Bustle.
Baca Juga: 5 Cara Manifesting Seseorang Agar Hadir ke Hidupmu, Coba Sekarang!
3. Visualisasikan keinginan tersebut
ilustrasi perempuan berpikir (pexels.com/Marcelo Chagas) Sanjana Gupta, seorang penulis dan editor kesehatan dalam Verywell Mind menulis, bila kamu dapat berlatih memvisualisasikan terkait sesuatu yang kamu inginkan terwujud saat proses manifesting. Ia menyarankan agar melakukan hal ini setiap pagi saat bangun tidur sekaligus memotivasi kamu untuk melewati hari.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Setelah itu, lanjutkan visualisasi tersebut di malam hari sebelum tidur. Kamu dapat merenungkan apa yang terjadi di hari ini agar membantu semakin lebih dekat dengan tujuanmu.
4. Ambil tindakan
Ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio) Tidak hanya berdiam diri terus membayangkan, kamu juga perlu mengambil tindakan. Proses manifesting sesuatu juga mengharuskan kamu bertindak agar keinginanmu semakin dekat terwujudnya. Sebab, manifesting bukanlah aktivitas yang pasif.
"Kamu adalah gabungan dari apa yang ada di sekitarmu dan bagaimana kamu bekerja untuk mencapai tujuan kamu," jelas Kathleen Cameron, pelatih kehidupan dan berwujudan, dikutip Bustle.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kebingungan setelah Lulus Kuliah, Magang Dulu?
