5 Manfaat yang Bisa Kamu Rasakan Ketika Berpuasa di Bulan Ramadan

2. Menjadi orang yang lebih sabar

Selain menjaga lapar dan dahaga, puasa menuntut kita untuk menahan amarah dan perasaan negatif lainnya. Secara tak langsung, kamu juga belajar mengatur emosi dalam tubuh dan pikiranmu. Kamu jadi orang dalam kategori yang lebih sabar, deh!

3. Meningkatkan rasa simpati dan empati

Munculnya rasa syukur ketika berpuasa, juga bisa meningkatkan rasa simpati dan empati terhadap orang lain. Ini karena hal tersebut bisa membuatmu lebih memperhatikan kehidupan orang lain yang kurang beruntung.

Tidak usah jauh-jauh! Misalnya saja, temanmu ada yang berstatus anak rantau dan harus menjalani ibadah puasa di kos sendirian. Melihat hal itu, tentunya kamu akan merasa prihatin dan berusaha untuk membawa kebaikan kepada dirinya.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan membawakan atau membelikannya makanan untuk berbuka. Meski sederhana, namun hal kecil seperti itu bisa sangat membantu dan membuat orang lain merasa lebih bahagia.

4. Mengasah kemampuan dalam mengatur waktu

Berbeda dengan hari biasa, hari-hari di bulan Ramadan dapat terbilang berjalan lebih cepat. Ini karena selama bulan Ramadan, frekuensi beribadah meningkat. Waktu untuk belajar ataupun bekerja menjadi lebih padat.

Agar waktu tak terbuang sia-sia, cobalah mengatur kegiatan dengan lebih baik dan maksimal. Selain bermanfaat bagi penyelesaian pekerjaan dan tugas yang efisien, hal tersebut juga bisa mengasah kemampuanmu dalam mengatur waktu, lho!