4 Keistimewaan dalam Diri Orang yang Bisa Berdamai dengan Masa Lalu
Sudahkah kamu berdamai dengan masa lalu?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berdamai dengan masa lalu. Tentu menjadi kata yang sudah tidak asing didengar. Masing-masing dari kita pasti memiliki masa lalu tersendiri. Tidak sekadar kenangan manis dan menyenangkan, tapi masa lalu tersebut juga bisa berasal dari kenangan yang menyakitkan. Entah berupa kegagalan maupun ingatan yang bisa menguras emosi dan kemarahan.
Sudah seharusnya kita belajar berdamai dengan masa lalu. Jangan sampai menjadikannya sebagai hambatan dalam bertindak dan mengambil keputusan karena bisa berdamai dengan masa lalu bisa membawa sejumlah dampak positif dalam hidup.
Terdapat beberapa keistimewaan dalam diri orang-orang yang bisa berdamai dengan masa lalu. Apa saja itu?
1. Kestabilan mental yang lebih terjaga
Upaya berdamai dengan masa lalu memang tidak mudah. Dalam beberapa situasi, kamu teringat terus dengan kenangan menyakitkan. Bahkan ini mempengaruhi langkah dan keputusan yang hendak diambil.
Tapi mampu berdamai dengan masa lalu justru membawa pengaruh positif dalam hidup. Secara tidak langsung, kamu tumbuh menjadi sosok manusia istimewa dan tangguh karena orang yang bisa berdamai dengan masa lalu memiliki kestabilan mental yang lebih terjaga. Orang-orang tersebut mampu mengontrol stres, kecemasan, dan berbagai macam gejala emosi negatif.
Ini memungkinkan seseorang untuk fokus pada kehidupan saat ini dan masa depan dengan lebih positif. Ia tidak lagi terikat dengan pengalaman menyakitkan di belakang.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.