5 Tantangan Menghadapi Rutinitas Monoton, Rawan Kehilangan Motivasi!
Tantangan mana yang menurutmu paling berat?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tiap orang memiliki rutinitas masing-masing yang tidak bisa dibandingkan satu sama lain. Tidak jarang kamu menghadapi pola rutinitas yang sama tiap harinya. Mulai dari bangun tidur, bersiap pergi bekerja, sampai rutinitas saat kamu sudah pulang dan bersiap tidur kembali. Menjalani pola rutinitas monoton juga menjadi tantangan tersendiri.
Tapi bukan berarti tidak bisa menghadapi tantangan yang ada. Selama mau berusaha, pasti bisa menyesuaikan diri dengan rutinitas monoton yang dijalani. Kamu tahu cara mengatasi ketidaknyamanan yang hadir. Supaya mampu mengambil keputusan yang tepat, mari kenali lima tantangan tersebut.
1. Tidak memahami emosi yang dirasakan
Bagi kita rutinitas orang lain terlihat menyenangkan. Tapi yang menjalani belum tentu merasa demikian. Pada faktanya, menjalani rutinitas monoton juga tidak mudah. Banyak tantangan turut hadir menyertai. Termasuk menghadirkan sejumlah ketidaknyamanan.
Tantangan menghadapi rutinitas monoton, kita tidak bisa memahami emosi diri sendiri. Meskipun terlihat menyenangkan, tapi yang dijalani terasa hampa. Seandainya ada pilihan lain, kita ingin keluar dari rutinitas tersebut untuk sementara waktu. Bersantai sejenak dirasa bisa mengurangi kejenuhan.
Baca Juga: 7 Rutinitas Sore yang Membantumu Melepaskan Stres, Apa Saja, ya?
Baca Juga: 3 Tips Mudah untuk Mengatasi Kebosanan terhadap Rutinitas Harian
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.