5 Alasan Kadang Merasa Bosan Itu Bagus Buatmu, Kok Bisa Gitu?

2. Rasa bosan punya peran untuk mendorongmu melakukan eksplorasi yang lebih kreatif

Manoush Zomorodi menuliskan argumen menarik dalam bukunya yang berjudul Bored and Brilliant. Menurutnya, seseorang bisa kehilangan momen penting yang bisa memicu pengembangan diri dan kreatifitas, jika tidak mengizinkan diri sendiri untuk merasakan kebosanan. Artinya, rasa bosan cenderung menjadi stimulus bagi otak untuk mengilhami imajinasi.

3. Kebosanan bisa jadi alarm kalau kamu sedang melakukan sesuatu yang gak kamu inginkan

Misalnya kamu dipaksa untuk mengikuti seminar oleh teman supaya dia gak pergi sendirian. Karena kegiatan itu bukan atas kemauan diri, boleh jadi kamu pun kurang fokus dan gak terlibat didalam acara tersebut. Samarnya tujuan dari aktivitas yang kamu lakukan, pada akhirnya akan lebih cepat menggiringmu pada rasa bosan.

Akan sulit meraih manfaat dari hal yang hanya kamu lakukan setengah hati. Untuk itu, rasa bosan jadi pengingat kalau kamu mungkin gak seharusnya memaksakan diri.

4. Rasa bosan adalah emosi yang wajar terjadi, sifatnya berbeda dengan putus asa atau depresi

Sebagaimana kamu merasakan kesal, marah dan senang, rasa bosan juga salah satu emosi diri yang wajar terjadi. Asisten profesor pendidikan pengembangan dari Texas State University, Taylor Acee, berpendapat bahwa kebosanan berasal dari perasaan negatif yang muncul karena minimnya rangsangan dari luar. Sedangkan putus asa atau depresi berhubungan dengan pemikiran terpuruk yang berasal dari dalam diri.