Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Terkadang situasi yang terlalu nyaman membuat kita menjadi tidak berkembang dan membuat kita semakin lebih tertutup. Terutama orang introvert. Namun, hal itu sudah tidak menjadi masalah lagi. Keluar dari zona nyaman artinya kamu harus mencoba hal baru di luar kebiasaan yang biasa kamu lakukan.
Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan jika ingin benar-benar keluar dari zona nyaman.
1. Mulai biasakan untuk hidup sehat seperti berolah raga
Cobalah untuk belajar hidup dengan lebih sehat. Biasanya untuk kamu yang selalu malas dalam berolah raga atau bahkan tidak konsisten dalam berolah raga. Sekarang mulailah untuk memulai dan berkomitmen dalam diri sendiri bahwa kamu ingin mengubah kebiasaan burukmu itu. Berolah raga secara rutin juga bisa membuat tubuhmu menjadi lebih bugar dari biasanya lho.
2. Mulailah untuk berani menyuarakan sesuatu
unsplash.com/Priscilla Du Preez Rasa takut kadang menyelimuti rasa batin kita untuk bisa menyuarakan sesuatu apalagi menyuarakan pendapat di depan banyak orang. Mulai sekarang hal itu perlu kamu hilangkan, beranilah dan lawan rasa takutmu serta mulai berani menyuarakan pendapatmu yang selama ini suka kamu pendam karena tidak ada yang salah jika kamu ingin menyuarakan pendapatmu toh itu sebuah pendapat dari segi pemikiran kita dan setiap orang pasti mempunyai pemikiran yang berbeda-beda.
3. Mencari hal baru seperti hobi baru
unsplash.com/Elijah M. Henderson Mulailah mencoba hal-hal baru agar bisa menambah pengetahuanmu. Seperti contoh kamu bisa menemukan hobi baru yang selama ini belum pernah kamu lakukan layaknya menggambar, memasak, atau bahkan bermain sebuah alat musik.
Karena hal itu bisa membawamu untuk keluar dari zona nyaman dan kamu akan mencoba untuk belajar dengan sesuatu yang baru hal yang belum pernah kamu lakukan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Berlatih soft skills
Berlatih untuk memperbanyak soft skills juga bisa membuat kita keluar dari zona nyaman sehingga kita bisa menjadi pribadi yang lebih berkembang. Sebagai contoh kamu bisa berlatih soft skills salah satunya yaitu public speaking. Kamu akan mencoba mendobrak dirimu untuk berani berbicara di depan umum, secara tidak langsung kamu mencoba untuk keluar dari zona nyamanmu lho yang awalnya kamu selalu takut untuk berbicara di depan umum kamu bisa menjadi lebih berani lagi untuk berbicara.
Baca Juga: 5 Alasan Harus Bersyukur Pernah Berada di Zona Nyaman
5. Mencoba untuk berani berinteraksi dengan orang lain
unsplash.com/Kate Kalvach Keadaan dalam zona nyaman memang suka didominasi oleh seorang introvert. Karena pada dasarnya seorang introvert nyaman ketika ia sedang sendiri dan akan mudah terganggu jika sedang dalam keadaan ramai atau banyak orang di sekitarnya.
Ini membuatnya seorang introvert sulit untuk bergaul dengan orang lain di lingkungan sekitar. Jika kamu seorang introvert kamu perlu menghilangkan sifat ini dan mulailah keluar dari zona nyaman dan mencoba untuk bergaul dengan orang di sekitarmu.
Baca Juga: 5 Langkah Mudah Memotivasi Diri agar Berani Keluar dari Zona Nyaman
