Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Menerapkan kebiasaan pola hidup bersih dan sehat belakangan ini seperti sudah menjadi tren new normal yang semakin menjamur. Meski awalnya digalakkan sebagai salah satu upaya pencegahan sebaran virus corona, tapi nyatanya orang justru semakin menyadari akan pentingnya PHBS. Salah satunya adalah berjemur di pagi hari.
Jika dulu orang terlalu sibuk dan menganggap aktivitas ini hanya untuk anak-anak, kini semua orang berbondong-bondong memamerkan momen 'mandi matahari' mereka.
Namun, sebenarnya bukan hanya badan saja yang wajib dimandikan sinar matahari demi membunuh bakteri dan virus. Beberapa barang sehari-hari juga wajib rutin dijemur, lho. Mau tahu apa saja? Yuk, simak.
1. Perlengkapan tidur jadi barang yang paling gak boleh ketinggalan untuk dijemur
Unsplash.com/Volha Flaxeco Peralatan tidur seperti kasur, bantal, guling, dan selimut yang rawan lembap memang wajib dijemur di bawah sinar matahari. Hal ini dikarenakan barang-barang tadi kerap menjadi sarang tungau dan bakteri akibat tumpukan keringat. Bukan hanya itu, debu-debu halus pun seringkali tanpa kita sadari dapat hinggap dan memicu alergi.
Bahkan jika diperlukan, peralatan tidur ini penting juga untuk dibersihkan secara lebih maksimal dengan menggunakan penyedot debu. Namun, akan jauh lebih baik jika perlengkapan tidur ini juga diganti secara rutin untuk kemudian dicuci sampai bersih.
2. Handuk yang basah setelah dipakai
Unsplash.com/Boudewijn Huysmans Pemakaian handuk untuk mengeringkan badan setelah mandi memang berpotensi menjadi sarang kuman dan bakteri karena lembap. Oleh karenanya, setelah dipakai handuk wajib dijemur di bawah sinar matahari sampai kering untuk mematikan kuman dan bakteri yang mungkin bersarang. Disamping rutin menjemur, pemakaian handuk juga perlu diganti secara berkala. Jangan sampai terus menerus memakai handuk yang sama tanpa menggantinya, ya.
3. Karpet dan keset bisa jadi sarang debu jika jarang dijemur
Unsplash.com/Ryan Christodoulou Menjadi barang yang sering ada di dalam rumah, karpet dan keset membutuhkan waktu khusus untuk dibersihkan dan dijemur secara berkala. Kedua barang ini akan sangat sering menumpuk debu dalam jumlah yang cukup banyak.
Memang akan lebih maksimal jika dicuci, tapi jika belum saatnya pencucian kita bisa membersihkannya dengan cara dikibaskan untuk menghilangkan tumpukan debu dan menjemurnya. Boleh juga dibersihkan dengan cara divacuum untuk hasil yang maksimal.
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Perlu Berjemur di Pagi Hari, Bikin Bahagia
4. Boneka dan mainan berbulu juga wajib diberi perhatian khusus
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Unsplash.com/Marina Shatskih Bagi pecinta boneka dan mainan berbulu, wajib banget nih buat kalian rutin menjemur barang-barang ini. Bulu-bulu lembut pada boneka dan mainan akan sangat rawan menjadi sarang debu, kuman, jamur, bahkan bakteri. Meski barang-barang ini berada di kamar yang terlihat rapi dan bersih, tapi debu tidak kenal tempat, lho.
Banyak sekali debu halus yang beterbangan dan akan mudah menempel pada barang-barang, tidak terkecuali boneka dan mainan berbulu. Jadi, yuk mulai biasakan rajin menjemur boneka dan mainan berbulu kita agar tetap bersih dan bebas dari sarang penyakit.
5. Alat berkendara seperti helm jangan sampai lupa untuk dijemur juga
Helm memang rawan menjadi lembap. Bukan hanya karena sering terkena keringat saat dipakai, tapi juga tempat penyimpanan helm itu sendiri dapat menambah tingkat kelembapan. Oleh karenanya, helm juga menjadi salah satu barang yang wajib dijemur secara rutin dan berkala. Sebab jika tidak, bukan hanya akan menimbulkan bau yang tidak sedap tapi juga bisa membuat kepalamu gatal saat memakainya.
6. Sering lupa, jaket sebenarnya juga harus dijemur
Unsplash.com/Cole Keister Jaket menjadi barang penting yang sering dipakai baik saat musim hujan yang dingin atau pun saat berkendara. Saking seringnya dipakai, risiko terkena keringat pun akan sangat sulit untuk dihindari. Maka penting sekali untuk jaket dijemur secara rutin, terutama di bawah sinar matahari langsung agar benar-benar kering sekaligus mematikan kuman dan bakteri yang menempel.
Baca Juga: Ini Lho Manfaat Vitamin D bagi Tubuh, Bisa Didapat dengan Berjemur
