5 Tanda Victim Mentality, Merasa Paling Susah dan Jadi Korban Utama
Berakar dari trauma atau rasa sakit di masa lalu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Victim mentality merupakan kondisi psikologis seseorang selalu merasa dirinya adalah korban atas pengalaman tidak menyenangkan yang dialami. Biasanya, orang dengan victim mentality akan selalu merasa paling menderita akibat terjebak dalam kondisi buruk. Sayangnya, mereka juga tidak berusaha keluar dari pemikiran tersebut.
Berakar dari trauma dan rasa sakit dari masa lalu, berikut beberapa tanda khas yang terlihat dari orang dengan victim mentality. Mindset-nya harus segera diubah jika ingin lepas dari kondisi ini.
1. Punya pikiran negatif tentang diri sendiri
Orang yang terdeteksi memiliki gejala victim mentality sering kali memiliki banyak pikiran negatif tentang dirinya sendiri. Bahkan, ada banyak negative self-talk yang terus mengekang pikirannya hingga berpotensi merusak pertahanan diri dan kesulitan bangkit menghadapi masalah yang datang.
Pikiran negatif seperti "hal buruk selalu menimpaku," "aku pantas menerima semua hal buruk yang terjadi," atau "tidak ada yang peduli padaku," terus tertanam dalam pikiran dan makin melemahkan mental. Imbasnya, mereka pun akan semakin sulit menyembuhkan diri saat dihadapkan dengan masalah.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Sering Playing Victim, Virgo Tak Mau Akui Kesalahan
Baca Juga: 5 Tips Menghadapi Teman Playing Victim, Jangan Terpancing!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.