Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sejak kecil kita diajarkan untuk melakukan semua hal sampai tuntas. Sayangnya seiring berjalannya waktu ajaran untuk melakukan semua hal sampai selesai tidak selalu bisa dilakukan. Mungkin kalau hal yang tidak diselesaikan secara tuntas hanya sekadar tidak selesai menonton film atau membaca buku, itu tidak akan mendatangkan masalah. Tapi jika tujuh hal ini kamu lakukan hanya setengah-setengah, percaya deh bisa membuat hidupmu dalam bahaya. Apa saja hal itu? Temukan jawabannya di sini!
1. Pakai helm tapi gak mengaitkan tali pengaitnya
Pernahkah kamu lupa atau sengaja tidak memasang tali saat memakai helm? IDNtimes rasa kebanyakan dari kamu bilang pernah melakukannya. Keteledoran ini mungkin terkesan sepele, tapi sebetulnya risiko dari tidak memasang pengait helm dengan benar cukup besar. Kepalamu bisa mengalami cedera parah saat terjadi kecelakaan akibat dari helm terlepas karena lupa memasang tali pengait. Tentu kamu gak mau dong hal tersebut terjadi padamu?
2. Tidak mematikan puntung rokok sampai benar-benar mati
Puntung rokok yang tidak dimatikan secara benar juga siap mendatangkan bahaya. Kalau sisa apinya mengenai benda atau bahan yang mudah terbakar, bukan tak mungkin hal tersebut bisa menimbulkan kebakaran. Karenanya jika kamu memiliki atau melihat sisa puntung rokok yang masih ada apinya, langsung saja dimatikan agar tidak menimbulkan hal berbahaya.
3. Sikat gigi tapi membersihkannya secara asal-asalan
Hal lainnya yang kerap kali diabaikan adalah soal teknik menyikat gigi dengan benar. Padahal jika gigi tidak dibersihkan secara baik, masalah mulut bisa saja tetap datang. Idealnya durasi menggosok gigi sekitar 2-3 menit. Selain itu kamu sebaiknya menggosok gigi secara vertikal dari gusi ke gigi dengan tingkat kemiringan 45 derajat untuk bisa membersihkan kotoran di mulut secara maksimal.
Pastikan pula kamu menyikat sampai ke sela-sela gigi untuk membersihkan sisa makanan. Untuk bisa mengangkat kotoran gunakanlah sikat dengan bulu V yang mampu membersihkan gigi secara maksimal seperi Pepsodent Deep Clean. Sikat gigi ini juga dirancang dengan leher tiga sudut di mana hal tersebut menjangkau dan membersihkan gigi hingga ke bagian belakang. Sikat gigi tersebut bisa membantumu mengangkat kotoran pada gigi sehingga mulutmu sehat setiap saat.
4. Lupa memasang tali sepatu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Terkesan sepele memang, tapi coba deh perhatikan sekelilingmu pasti ada orang yang memakai sepatu bertali namun justru lupa memasangnya. Padahal jika tidak dikenakan secara baik tali yang menjuntai bisa terinjak dan resikonya dapat membuatmu terjatuh. Bahaya banget kan?
6. Ketika olahraga tidak melakukan pemanasan secara maksimal
Keluhan kram (otot kaku) yang biasanya timbul saat olahraga sebagian besar timbul akibat proses pemanasan yang tidak tepat. Selain gerakan pemanasan yang umumnya tidak dilakukan sungguh-sungguh, durasinya relatif masih kurang. Menurut situs dokter.id, durasi yang tepat untuk pemanasan adalah sekitar 10-20 menit. Lakukan pemanasan ringan seperti berjalan kaki, jalan cepat di tempat, atau peregangan untuk membuat tubuh siap diajak berolahraga.
