TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Inilah 5 Pesan di TV Series 13 Reasons Why Mengenai Kesehatan Mental!

#GoodLife Let's raise awareness about mental health!

tmdb.org

13 Reasons Why merupakan serial yang tayang pertama kali di tahun 2017 berdasarkan buku berjudul sama pada tahun 2007 oleh Jay Asher. Di dalam serial asli Netflix ini diceritakan mengenai kehidupan Hannah Baker yang tiba tiba melakukan bunuh diri di kamar mandi rumahnya. Ternyata sebelum bunuh diri, Hannah meninggalkan pesan dalam kaset yang berisi 13 alasan mengapa ia melakukan tindakan yang mengambil nyawanya tersebut.

Di setiap kaset terdapat orang tertentu yang menjadi alasan Hannah bunuh diri yang tanpa disadari telah menyakiti Hannah. Well, memang tidak ada yang tahu dampak apa yang kita berikan terhadap orang lain seperti dalam serial ini. 

Maka, mari kita simak pesan mengenai kesehatan mental apa saja yang terdapat di dalam serial ini!

1. Mengangkat isu sosial seperti seksisme, pelecehan seksual, dan bullying dapat menjadi salah satu faktor terganggunya kesehatan mental

pressofatlanticcity.com

Sebagian orang masih menganggap permasalahan seperti seksisme, pelecehan seksual, dan bullying adalah isu biasa. Tidak semua orang dapat menerima tekanan yang sama dengan kita sehingga terjadilah depresi. Selain itu, permasalahan paling utama adalah ketika masyarakat luas justru melakukan victim blaming. Ketika terjadi pelecehan seksual yang dihukum dan disalahkan justru korbannya sehingga menyebabkan sulitnya menangani permasalahan kesehatan mental.

Baca Juga: Anti Stres, Ini 7 Cara Menjaga Kesehatan Mentalmu di Lingkungan Kerja

2. Meminta pertolongan tidak selalu kelihatan dengan jelas

racked.com/

13 Reasons Why menunjukkan bahwa seseorang yang mengalami sakit mental sering merasa ragu mencari pertolongan. Mereka tidak secara langsung meminta pertolongan. Kita, sebagai orang yang dimintai pertolongan tidak boleh menjadi seseorang yang judgemental tanpa mendengar cerita dari dirinya. Maka dari itu, always be kind and understanding. What's so hard about it?

3. Mengingatkan bahwa bunuh diri bukanlah pilihan

glamour.com

Di dalam serial ini menunjukkan bahwa setelah kematian Hannah, justru masalah yang ditinggalkan makin rumit. Bunuh diri tidak akan menyelesaikan permasalahan. Seperti yang terlihat di season kedua 13 Reasons Why, akibat tidak adanya korban yang hadir, maka penyelesaian kasus yang ada pun makin sulit. Sehingga bunuh diri memang bukanlah pilihan.

4. Semua orang termasuk orang tua harus mengubah pola pikir mengenai kesehatan mental

themuseatdreyfoos.com

Semua orang lebih memilih untuk meremehkan penyakit mental yang diderita seseorang dengan menganggap bahwa hal tersebut biasa terjadi. Namun tanpa disadari penyakit mental akan memakan diri korban sehingga melakukan tindakan bunuh diri. Pada titik itulah akhirnya terjadi penyesalan yang ditunjukkan oleh orang tua Hannah melalui serial satu dan dua.

Baca Juga: Wajib Tonton, 7 Film Animasi Pendek Ini Bakal Bikin Kamu Termotivasi!

Verified Writer

Prila Sherly

@prilasher

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya