Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Manusia itu pada dasarnya memang belajar dan memperbaiki diri sepanjang hidupnya. Seseorang harus terus memiliki keinginan untuk membenahi diri dan mengevaluasi kekurangan maupun kelebihannya. Apabila gak ingin memperbaiki, maka kamu mungkin hidup hanya sekedar hidup.
Kamu mungkin akan menjadi orang yang tertinggal dan terkena seleksi alam. Bersumber dari Family Builder dan Oberlo, inilah 6 cara untuk meningkatkan kualitas diri. Simak, yuk!
1. Tetapkan tujuan atau hal yang ingin kamu capai di dunia ini
tentukan tujuan hidupmu (pexels.com/markus-winkler) Hidup akan berjalan dengan kebimbangan apabila kamu gak memiliki tujuan. Tujuan akan membuatmu tetap semangat dalam menjalani hidup, seberat apa pun tantangannya. Tujuan pula yang akan membuatmu tetap mengetahui ke mana harus berjalan, meski sesekali kamu melenceng dari jalurmu.
Kamu bisa menuliskan daftar hal yang ingin kamu raih dalam hidup, seperti impianmu untuk dapat membeli laptop terbaru, memberikan hadiah pada orangtua, dan sebagainya. Kamu bisa menuliskannya di buku atau menempelkannya di dinding kamarmu.
2. Kelilingi dirimu dengan lingkungan yang auranya positif dan membangun
positive people (pexels.com/ketut-subiyanto) Percayakah kamu jika lingkungan sekitarmu juga turut memberikan dampak? Pilihlah lingkungan yang baik dan positif. Mulai seleksi teman-temanmu dan juga lingkup pergaulanmu.
Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang memiliki keinginan untuk terus bertumbuh. Begitupun dengan media yang kamu konsumsi. Pilih pemberitaan yang edukatif dan kurangi unggahan yang justru memberikan dampak negatif pada dirimu.
Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Keterampilan Berpikir Kritis, Coba Diterapkan
3. Jangan lupa untuk terus mengevaluasi diri
mengevaluasi diri (pexels.com/steve) Kamu mungkin sudah menetapkan tujuan dan memilih lingkungan sekitar yang positif. Namun, jangan lupa untuk melakukan evaluasi. Evaluasi adalah melihat kembali apa yang telah kamu lakukan saat ini hingga beberapa hal di masa lampau.
Pilah cara atau hal yang positif dan buang hal yang gak penting serta gak bermanfaat. Contohnya, kamu bisa membuang cara belajar SKS alias sistem kebut semalam karena hanya membuatmu mengantuk keesokan harinya.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Pelajari keterampilan yang baru
Belajar hal baru (pexels.com/karolina-grabowska) Semua orang dilahirkan dengan bakat. Kamu bisa mengasahnya atau mungkin mempelajari hal baru yang sesuai minatmu. Semua orang dapat memiliki minat atau ketertarikan pada suatu hal.
Kamu bisa mencoba kursus melukis, menjahit, atau bahkan memahat. Awalnya memang gak mudah, namun ini merupakan kesempatan yang baik untuk menantang dirimu keluar dari zona nyaman.
5. Miliki pola hidup sehat dan jangan lupa olahraga
Makan sehat (pexels.com/catscoming) Selain mengasah kemampuan diri dan memperluas pola pikir, jangan lupa memperhatikan kondisi tubuhmu. Tubuh yang sehat tentu akan membantu memaksimalkan segala kegiatan yang kamu lakukan. Mulailah dengan memperhatikan pola makanmu.
Pilih makanan yang bergizi seperti sayur dan buah serta kurangilah konsumsi minyak berlebih. Selain itu, jangan lupa untuk menyempatkan diri berolahraga atau olah tubuh supaya lebih bugar!
Baca Juga: 9 Alasan Seseorang Lakoni Gap Year, Bukan karena Malas, lho!
