TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Manfaat Konsultasi Masalah pada Psikolog, Buatmu Lebih Merasa Tenang

Jangan dipendam sendiri, ya

pexels.com/mentatdgt
Verified Writer
P U T R I

Sebagian orang akan merasa tersinggung saat salah satu teman atau kerabatnya menganjurkannya untuk konseling pada psikolog saat ada masalah. Mereka masih menganggap bahwa kesehatan mental kurang penting. Padahal, jika mental sudah terganggu, masalah depresi, kegilaan bahwa keinginan bunuh diri akan semakin di rasakan.

Oleh karena itu, jika kamu memiliki masalah yang sangat amat berat di rasakan, ada baiknya untuk berkonsultasi pada psikolog sebab dengan berkonsultasi kamu dapat merasakan banyak manfaatnya. Berikut ini beberapa manfaat dari konsultasi pada psikolog.

1. Meringankan beban pikiran

pexels.com/Anatolii Kiriak

Merasakan beban masalah yang selama ini dirasakan cukup berat jika dipikul sendirian, maka kini saatnya kamu membagikan ceritamu pada seseorang yang sudah ahli, yakni psikolog. Menceritakan semuanya dapat membuat hati dan pikiranmu menjadi lebih lega. Beban yang kamu rasakan sedikit demi sedikit akan lebih ringan. 

Baca Juga: Tidak Sama Penanganannya, Jangan Salah Bedakan Psikolog dan Psikiater!

2. Membantu mencari sumber masalah

pexels.com/Christina Morillo

Setiap orang pasti memiliki masalah hidupnya masing-masing. Berkonsultasi pada psikolog dapat membuatmu lebih mudah menemukan akar masalah dari masalah yang kamu alami. Setelah mengetahui di mana akar masalah tersebut, maka kamu juga akan lebih mudah untuk menyelesaikan semua masalah hidupmu.

3. Bercerita tanpa takut dihakimi

pexels.com/Tirachard Kumtanom
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Ketika kamu menceritakan semuanya, kamu tidak perlu takut ada orang yang akan menghakimi dan memandang buruk dirimu. Kami bebas menceritakan semuanya, mulai dari dirimu, aibmu hingga urusan pribadi yang selama ini kamu simpan.

Psikolog tidak akan berkomentar pedas akan masalahmu. Malahan mereka akan memahami sampai sejauh mana masalah yang kamu rasakan. 

4. Mendapatkan solusi terbaik

pexels.com/VisionPic.net

Berani menceritakan masalah terberatmu, berarti kamu telah mempercayai seorang psikolog. Sebagai feedback dari apa yang kamu ceritakan, mereka akan memberikanmu solusi terbaik yang bisa membuatmu merasa lebih baik dari sebelumnya. Jika solusi dan saran sudah kamu terima, masalahmu akan dapat kamu selesaikan dalam waktu cepat. 

Baca Juga: 6 Alasan Tak Perlu Takut Konsultasi ke Psikolog, Jangan Ragu-Ragu!

Verified Writer

P U T R I

Yuk menulis lagi!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
tips hidup
psikologis manusia
kesehatan mental
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

9 Inspirasi Desain Rumah Serba Abu-Abu, Nyaman dan Estetik!

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

7 Potret Erina Gudono saat Kenakan Kebaya, Tampak Anggun!

8 Masalah Menyusui yang Sering Terjadi Pasca Persalinan

Kenapa Suami Selingkuh Saat Istri Hamil? Ini Alasannya!

Tips Pilih Tank Top Nyaman untuk Padu-padan Terbaik Musim Panas

Lebih Sulit Perankan Manusia Daripada Hantu, ini Penjelasan Luna Maya