Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ada banyak cara untuk melakukan self healing, dengan membaca buku adalah salah satunya. Tidak hanya menjadi sebuah kegiatan yang bermanfaat, membaca buku tentang self healing juga mampu membuka sudut pandang kita dan memahami diri dengan lebih baik.
Salah satu Kpop idol yang hobi membaca buku menganai self healing adalah Sunoo ENHYPEN. Dalam berbagai wawancara, ia mengaku gemar membaca buku di waktu luang karena hal tersebut membuatnya tenang dan gembira. Sunoo juga merekomendasikan beberapa buku yang telah ia baca dan menjadi inspirasinya. Yuk, intip daftarnya di bawah ini!
1. It’s a Small Star, But It’s Shining
Rekomendasi buku healing dari Sunwoo ENHYPEN (Twitter.com/thfzra_) Buku ini merupakan kumpulan puisi esai yang dibuat oleh penulis Soyun. Dalam karyanya yang pertama ini, ia menyampaikan bahwa kita semua sudah cukup baik dan berupaya sekuat yang kita bisa untuk bertahan hingga hari ini, sehingga kita perlu mengapresiasi diri kita dengan memprioritaskan kebutuhan diri. Ia juga mengingatkan betapa setiap orang itu unik dan bersinar dengan masing-masing cahayanya.
Buku ini juga tersedia dalam bahasa Indonesia, sehingga kamu bisa menikmatinya. "It’s a Small Star, But It’s Shining" berisi kata-kata yang akan membantumu bersemangat sekaligus menenangkan. Buku ini juga mampu menemanimu dalam perjalanan mencintai diri sendiri.
2. Even As An Adult, I Cry Sometimes
Rekomendasi buku healing dari Sunwoo ENHYPEN (Twitter.com/sunsunhees | gramedia.com) "Even As An Adult, I Cry Sometimes" atau "It's Okay to Cry" juga merupakan buku yang berisi kumpulan esai karya Twoego dan buku ini juga tersedia dalam bahasa Inggris. Buku ini akan menemani kamu untuk mengurai emosi yang sedang kamu rasakan termasuk kesedihanmu. Ia mengingatkan jika menangis ketika merasa lemah dan rapuh adalah salah satu bentuk ekspresi yang sangat wajar.
Dalam siaran langsungnya di aplikasi Weverse, Sunoo pernah membagikan kutipan favoritnya dalam buku ini “However, you can constantly try to understand. Depending on that extent, depth is formed, and the relationship becomes stronger.”
3. Manage Your Mood, Manage Your Life
Rekomendasi buku healing dari Sunoo ENHYPEN (yes24.com) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Baca Juga: [QUIZ] Siapa Member ENHYPEN yang Cocok Jadi Sahabatmu Berdasarkan Tanggal Lahir?
Hari-hari yang kita jalani biasanya berubah-ubah tergantung suasana hati. Misalnya saat kita merasa bad mood, apa pun yang kita lakukan rasanya menjadi berat. Namun, saat suasana hati kita sedang baik, kita bisa tetap tertawa meskipun ada hal-hal tidak menyenangkan terjadi di hari itu. Suasana hati menentukan kehidupan kita sehari-hari. Namun tidak mudah untuk mengatur suasana hati kita. Hal itulah yang dituangkan si penulis, Kim Daseul, ke dalam buku ini.
Agar tidak terpengaruh oleh situasi seperti itu, penulis memberikan nasihat praktis tentang cara mengelola suasana hati yang menentukan hari kita, seperti hubungan antar manusia, cara menghadapi musibah, dan cara mengatasi pikiran negatif.
4. Son, Read This When Life is Tiring and Difficult
Rekomendasi buku healing dari Sunoo ENHYPEN (yobobook.co.kr) Ini merupakan salah satu buku yang sangat populer di Korea Selatan. Banyak anak muda maupun orang tua yang menjadikan buku ini sebagai pedoman untuk menjalani perubahan kehidupan maupun ketika membesarkan anak-anaknya dengan penuh kasih.
Sunoo juga mengaku jika buku karya penulis Yoon Taejin ini ia baca ketika dirinya masih menjadi trainee idol dan buku ini memberikannya banyak motivasi di kala itu.