3 Konsekuensi yang Sering Dialami oleh Orang dengan Kesibukan Tinggi
Jadi kekurangan waktu untuk menikmati kehidupan sosial
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di era seperti saat ini, sudah bukan sesuatu yang mengherankan apabila seseorang memiliki tingkat kesibukan yang tinggi. Waktu 24 jam yang dipunyai seakan-akan tidak cukup untuk menyelesaikan kegiatan yang jumlahnya sangat banyak. Jangankan menikmati momen bersantai, memenuhi kebutuhan tubuh untuk istirahat saja sulitnya bukan main.
Tidak dapat dimungkiri, seseorang dengan level sibuk seperti itu memang biasanya punya pekerjaan bagus dan nominal penghasilannya cukup menarik. Berkat ini, mereka mampu mewujudkan hampir apa saja yang jadi kebutuhan dan keinginan. Namun demikian, tentu saja hal tersebut turut menimbulkan konsekuensi tersendiri yang harus siap untuk dihadapi seperti yang dijelaskan dalam ulasan berikut ini.
Baca Juga: 5 Kunci Menjaga Persahabatan di Tengah Kesibukan, Aktif di Grup Chat?
1. Level stres yang tinggi
Setiap manusia pasti memiliki kekuatan yang terbatas. Pada titik tertentu, terpaan pekerjaan dan segala kewajiban lainnya dapat menimbulkan penat luar biasa. Jika tidak ada kesempatan untuk menjalani jeda, sudah pasti pikiran menjadi stres. Hal ini dapat berdampak pada kesehatan fisik dan juga mental.
Oleh sebab itu, orang-orang seperti ini perlu belajar untuk mengelola stres dengan tepat. Pasalnya, tekanan yang dibiarkan menumpuk akan menyebabkan kekacauan hidup dan dapat memengaruhi kelancaran pekerjaan. Jadi, meski punya kesibukan yang luar biasa, menyempatkan diri untuk bersantai dan menikmati hasil jerih payah tetap harus diusahakan demi menjalani kehidupan yang lebih seimbang.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.