TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

Merasa Tidak Dihargai? Ini 5 Rekomendasi Tips untuk Mengatasinya

Coba renungkan dulu, ya!

ilustrasi orang yang merasa sedih (pexels.com/SHVETS production)
Verified Writer
Ratna Kurnia Ramadhani

Penghargaan adalah suatu hal yang wajar diterima atas kebaikan yang telah diberikan. Biasanya, cara paling mudah untuk menghargai orang adalah dengan mengucapkan terima kasih setelah orang tersebut memberi bantuan yang diperlukan.

Namun, bagaimana jika setelah mengeluarkan waktu dan tenaga, tapi usaha kita tidak dihargai? Pasti rasanya akan sangat tidak nyaman. Jika dibiarkan berlarut-larut, perasaan tidak dihargai ini akan mengganggu kesehatan mental.

Jangan khawatir dulu. Coba ikuti lima tips di bawah ini jika kamu merasa tidak dihargai orang lain.

1. Jangan ragu menolak permintaan tertentu

ilustrasi menolak permintaan (pexels.com/Anete Lusina)

Orang terkadang lupa menghargaimu karena kamu terlalu mudah menuruti permintaan yang diajukan. Parahnya lagi, kamu melakukan apa yang diminta bukan karena kamu mau, melainkan hanya sungkan untuk menolak.

Mulai sekarang, cobalah berani untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang kamu rasa tidak perlu. Ini penting untuk memberikan batasan yang jelas bagi orang lain dan mencegahmu terjebak menjadi people pleaser.

Baca Juga: 5 Cara Menghargai Hadiah dari Orang Lain, Bukan Cuma Terima Kasih

2. Selalu hargai orang lain

ilustrasi keberagaman (pexels.com/Monstera)

Semesta itu adil. Coba pikirkan lagi, mungkin kamu tidak dihargai karena kamu sendiri tidak menghargai orang lain. Jadi, jangan ragu untuk mengapresiasi orang-orang yang telah berkontribusi dalam kehidupanmu mulai dari sekarang.

Namun, sebaiknya jangan terlalu fokus untuk meraih penghargaan. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah tetap berbuat kebaikan sesuai batas wajar agar tidak dimanfaatkan orang lain.

3. Tunjukkan perbuatan baik

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

ilustrasi menolong (unsplash.com/Annie Spratt)

Terlalu mengharap penghargaan dari orang lain terkadang malah membuat kita stres dan tidak melakukan sesuatu dengan tulus. Jangan sampai terjebak kondisi seperti ini, ya.

Kamu sebaiknya fokus untuk berbuat kebaikan dengan hati yang tulus ikhlas. Jika orang lain tidak menghargaimu, anggaplah sebagai ujian untuk meningkatkan kesabaran. Dengan begitu, kamu akan merasa tenang dan bahagia karena tidak pamrih dengan sesuatu yang kamu berikan untuk orang lain.

4. Renungkan bentuk apresiasi yang lain

ilustrasi pasangan yang sedang berpelukan (unsplash.com/Priscilla Du Preez)

Kalau kamu merasa orang-orang di sekitarmu tidak menghargaimu karena tidak pernah mengucapkan terima kasih atas pertolongan yang kamu berikan, coba renungkan lagi. Pasalnya, tidak semua orang mengungkapkan apresiasi lewat kata-kata.

Ada orang yang merasa berterima kasih dengan cara membelikanmu makanan, memelukmu, atau dengan tindakan lainnya. Jadi, jangan berkecil hati dulu karena mungkin kamu tidak menyadari bentuk penghargaan itu selama ini.

Baca Juga: 5 Sikap Sepele yang Bikin Kamu Diabaikan dan Gak Dihargai

Verified Writer

Ratna Kurnia Ramadhani

Manusya mriga satwa sewaka.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
inspirasi hidup
motivasi hidup
nilai hidup
tips
Educate me
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

9 Inspirasi Desain Rumah Serba Abu-Abu, Nyaman dan Estetik!

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

8 Masalah Menyusui yang Sering Terjadi Pasca Persalinan

Throwback Gaya Jadul Ariana Grande Sebelum Berani Tampil Seksi

Lebih Sulit Perankan Manusia Daripada Hantu, ini Penjelasan Luna Maya

Jurusan DKV (Desain Komunikasi Visual): Info Kuliah dan Prospek Kerja