5 Manfaat Merajut untuk Kesehatan, Bantu Meredakan Stres!
Sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Merajut merupakan teknik membuat pakaian atau busana dari benang rajut. Walaupun tidak begitu umum digemari oleh banyak orang, namun kamu bisa menjadikan aktivitas yang satu ini sebagai hobi.
Selain untuk mengisi waktu luang, ternyata merajut juga memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan tubuhmu. Penasaran dengan manfaat merajut? Berikut ulasannya di bawah ini.
1. Meningkatkan kemampuan kognitif
Kegiatan merajut, sangat cocok dilakukan bagi kamu yang ingin mengasah daya ingat, sehingga kamu tidak mudah lupa. Dengan begitu, kamu akan terhindar dari gangguan kognitif berupa gejala demensia di masa depan.
Dengan terus merajut, kamu akan terus berpikir dan fokus. Oleh karenanya, dengan melakukan aktivitas yang satu ini akan membantumu melatih kemampuan otak dan meningkatkan kecerdasan.
Baca Juga: 5 Fakta Unik Merajut yang Bisa Jadi Hobi Menarik untuk Pria
Baca Juga: 5 Tips Menikmati Waktu Luang di Kala Sendiri, Cobain Sesekali
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.