TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

4 Wujud Self Reward yang Salah Kaprah dan Cara Menghindarinya

Jangan sampai merugikan diri sendiri

ilustrasi sukses dalam karier (pexels.com/Anna Shvets)

Self reward adalah sebuah bentuk apresiasi pada diri sendiri atas pencapaian atau prestasi yang telah diraih. Self reward bisa berupa hal-hal yang menyenangkan, bermanfaat, atau berguna bagi diri sendiri. Misalnya dengan membeli barang yang diinginkan, melakukan hobi, atau berlibur. Self reward juga memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan motivasi, kepercayaan diri, kesehatan, dan kesejahteraan emosional.

Akan tetapi, tidak semua self reward adalah hal yang baik dan tepat. Ada beberapa wujud self reward yang salah dan bisa berdampak negatif bagi diri sendiri. Berikut ini adalah beberapa wujud self reward yang salah dan cara menghindarinya. Keep scrolling!

1. Membeli barang-barang yang tidak dibutuhkan

ilustrasi boros belanja (pexels.com/Max Fischer)

Salah satu wujud self reward yang salah kaprah adalah dengan membeli barang yang tidak dibutuhkan atau tidak sesuai dengan kebutuhan. Misalnya, membeli barang-barang mewah, mahal, atau berlebihan yang hanya untuk memuaskan keinginan semata, tanpa mempertimbangkan kondisi keuangan, prioritas, atau tujuan. Wujud self reward ini bisa menyebabkan pemborosan, hutang, atau kesulitan finansial.

Cara menghindarinya dengan membuat anggaran atau rencana keuangan yang realistis dan disiplin. Sebelum membeli barang, tanyakan pada diri sendiri apakah barang tersebut benar-benar dibutuhkan, berguna, atau sesuai dengan target yang ingin dicapai. Jika tidak, maka batalkan saja niat untuk membeli barang tersebut.

2. Makan makanan yang tidak sehat

ilustrasi makan bersama pasangan (pexels.com/Kampus Production)

Selain berbelanja barang-barang mewah, banyak juga orang yang suka foya-foya untuk membeli makanan-makanan enak sebagai bentuk self reward. Sayangnya banyak orang yang gak mempertimbangkan kesehatan makanan tersebut. Jika tidak disikapi dengan bijak, wujud self reward ini bisa bikin tubuhmu gak sehat.

Cara menghindari wujud self reward ini adalah dengan memilih makanan yang sehat, bergizi, dan seimbang. Selain itu, perhatikan juga kondisi finansialmu. Jangan sampai menghabiskan banyak uang hanya untuk memuaskan nafsu sesaat, tapi akhirnya menyesal karena mengganggu kondisi finansial.

Baca Juga: 5 Self Reward Terbaik untuk Akhir Tahun, Sayangi Dirimu Sendiri!

3. Bersantai atau bermalas-malasan sampai mengabaikan tanggung jawab

ilustrasi tidur pulas (freepik.com/tirachardz)

Bersantai atau bermalas-malasan dengan mengabaikan tanggung jawab bisa menjadi wujud self reward yang salah. Misalnya, ketika kamu menunda-nunda pekerjaan, tugas, atau proyek yang harus diselesaikan. Wujud self reward ini bisa menurunkan produktivitas dan kualitas diri.

Cara menghindari wujud self reward ini adalah dengan mengatur waktu dan prioritas dengan baik. Selesaikan pekerjaan, tugas, atau proyek yang penting dan mendesak terlebih dahulu sebelum kamu bersantai. Di sisi lain, jangan lupa untuk istirahat yang cukup dan menjaga kesehatan mental.

Verified Writer

richpriant

Bismillah aja.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya