Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Koneksi antara manusia adalah salah satu kebutuhan dasar manusia. Manusia membutuhkan ikatan emosional yang sehat dan bahagia dengan orang-orang terdekatnya. Ketika kita merasa terhubung, kita akan merasa lebih bahagia dan terpenuhi.
Namun, menjalin hubungan yang kuat dengan orang terdekat tidak selalu mudah dan bisa menjadi sulit, terutama saat kita sibuk dengan kehidupan sehari-hari. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membantu kamu membangun hubungan yang sehat dan bahagia dengan orang-orang yang kamu sayangi.
Baca Juga: 6 Cara Membangun Hubungan Sehat dengan Pasangan yang Insecure
1. Jangan takut untuk memperlihatkan kelemahanmu
(Ilustrasi menjalin hubungan) unsplash.com/@itsmiki5 Salah satu kunci untuk menciptakan hubungan yang lebih kuat dengan orang lain adalah dengan memperlihatkan kelemahanmu. Jangan takut untuk berbicara tentang perasaanmu atau kesulitan yang sedang kamu alami kepada orang yang kamu sayangi.
Saat kamu memperlihatkan kelemahanmu, mereka akan merasa lebih terhubung denganmu karena mereka juga dapat merasakan hal yang sama. Hal ini akan menguatkan ikatan emosional kalian.
2. Luangkan waktu di tengah kesibukan
(Ilustrasi menjalin hubungan) unsplash.com/@magnetme Meskipun kehidupan semakin sibuk, cobalah untuk selalu meluangkan waktu bagi orang-orang terdekatmu. Jadwalkan waktu untuk sekedar menelepon dan bertanya kabarnya, atau menghabiskan waktu Bersama.
Kamu bisa mulai menjadwalkan makan malam atau sekadar minum kopi bersama. Kualitas waktu yang dihabiskan bersama sangat penting untuk mempererat hubungan.
Baca Juga: 5 Cara Terbaik untuk Membangun Kepercayaan dalam Hubungan
3. Berbicara dengan jujur dari hati ke hati
(Ilustrasi menjalin hubungan) unsplash.com/@kxvn_lx Jujurlah pada dirimu sendiri dan pada orang terdekat. Jangan takut untuk mengungkapkan apa yang kamu pikirkan dan rasakan.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Dengan berkata dengan jujur, kamu membangun kepercayaan dengan orang lain. Keterbukaan adalah salah satu kunci untuk menciptakan hubungan yang sehat dan bahagia.
4. Dengarkan dengan baik
(Ilustrasi menjalin hubungan) pexels.com/@william-fortunato Selain berkata dengan jujur, satu hal terpenting dalam komunikasi adalah mendengarkan dengan baik. Komunikasi yang baik dapat membentuk hubungan yang sehat. Berikan perhatian penuh dan berempatilah pada lawan bicaramu, jangan hanya mendengarkan untuk merespon.
Fokus pada apa yang ingin mereka katakan dan ungkapkan, kemudian cobalah untuk memahami pandangannya. Hal ini akan menunjukkan rasa hormat dalam suatu hubungan.
5. Beri perhatian dan dukungan pada orang terdekat
(Ilustrasi menjalin hubungan) unsplash.com/@priscilladupreez Saat sedang berinteraksi dengan orang yang kamu sayangi, jangan hanya fokus pada dirimu sendiri. Beri perhatian padanya dan tunjukkan bahwa kamu peduli dengan mereka. Berikan juga dukungan mereka, contohnya seperti memberikan semangat pada sahabat atau membantu pasangan yang sedang kesulitan.
Kedua hal tersebut bisa sekali dilakukan mulai dari cara yang sederhana seperti mendengarkan cerita mereka atau mengirim pesan singkat untuk menanyakan kabar mereka.
Baca Juga: Cara Membangun Hubungan yang Sehat Menurut Psikologi!
