Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Melakukan penyatuan hidup dengan pasangan sering kali membuat seseorang yang telah menikah merasa kehilangan identitas pribadi dirinya sendiri. Kehilangan identitas pribadi setelah menikah bisa menyebabkan seseorang merasa tidak mengenali dirinya sendiri, kehilangan kemandirian, bahkan ketidakpuasan dalam menjalani hidup.
Mempertahankan identitas pribadi setelah menikah dapat membantumu untuk menjalani kehidupan secara seimbang, baik sebagai individu maupun sebagai pasangan. Berikut adalah lima cara mempertahankan identitas pribadi setelah menikah.
1. Tetap lakukan hal-hal yang disukai
ilustrasi mendaki gunung (pixabay.com/rottonara) Setelah menikah, banyak dari kita yang menjadi lebih sibuk menghabiskan waktu dengan keluarga dan pasangan. Kita terkadang jadi lupa untuk melakukan aktivitas yang disukai seperti saat belum menikah. Padahal aktivitas ini merupakan bagian terpenting dari identitas diri seseorang.
Walaupun sudah menikah, sebaiknya jangan meninggalkan hobi ataupun minat pribadimu terhadap suatu hal. Alokasikan waktu untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai secara teratur untuk membantumu tetap terhubung dengan dirimu sendiri.
2. Komunikasikan dengan pasangan tentang kebutuhan dan harapanmu
ilustrasi ibu hamil (pixabay.com/Herney) Komunikasikan dengan pasanganmu jika kamu merasa, bahwa identitas pribadimu mulai terancam. Lakukan komunikasi secara terbuka dan jujur sehingga kamu dan pasangan dapat saling memahami satu sama lain. Jelaskan kebutuhan dan harapanmu dan carilah kesepakatan bersama tentang bagaimana cara memprioritaskan kebutuhan individual masing-masing.
Berbicara tentang identitas pribadi masing-masing memungkinkan pasangan untuk lebih memahami satu sama lain baik secara emosional maupun psikologis. Hal ini dapat membantu membangun kedalaman dan kedekatan dalam hubungan pernikahan.
Baca Juga: 4 Pertimbangan untuk Mengontrak Setelah Menikah, Siapkan Budget!
3. Saling menghormati perbedaan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi pasangan (pixabay.com/Pexels) Menyatukan dua individu yang berbeda dalam kehidupan pernikahan bukanlah hal yang mudah. Adanya perbedaan karakter dan identitas pribadi antar pasangan bisa menimbulkan konflik dalam pernikahan jika tidak diatasi dengan baik.
Ingatlah, bahwa setiap individu membawa identitas pribadi yang unik ke dalam sebuah hubungan. Cobalah untuk saling menerima dan menghormati perbedaan tersebut dan jangan berusaha mengubah pasangan menjadi versi yang sesuai dengan yang kamu inginkan.
4. Luangkan waktu untuk me time
Ilustrasi me time (pixabay.com/JillWellington) Menikah bukan berarti menghabiskan sepanjang waktu hidupmu dengan pasangan. Sebagai makhluk individu, kamu juga membutuhkan waktu untuk diri sendiri tanpa kehadiran pasangan.
Meskipun telah menikah, penting untuk memiliki waktu pribadi yang dihabiskan sendiri atau dengan teman-temanmu. Sediakan waktu untuk diri sendiri untuk merenung, beristirahat, atau melakukan aktivitas yang kamu sukai.
