5 Alasan Kenapa 'Self Talk' Bermanfaat untuk Kesuksesan Kariermu
Bisa membuat pikiranmu jadi terbuka lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagi sebagian orang, 'self talk' atau berbicara dengan diri sendiri mungkin terdengar aneh, bahkan kita bisa dianggap gila saat melakukan hal tersebut. Karena itu, banyak yang gak terbiasa melakukan 'self talk'.
'Self talk' sendiri bisa berarti positif atau negatif. Hal ini tergantung dari pemikiranmu sendiri. 'Self talk' negatif jelas akan membuat kamu merasa rugi. Tapi sebaliknya, 'self talk' positif akan memberikan kamu banyak manfaat. Berbagai penelitian menemukan bahwa 'self talk' dapat memengaruhi perilaku dan kognisi seseorang secara positif.
Buat kamu yang sudah bekerja, 'self talk' juga bisa berperan terhadap kesuksesan kariermu, lho! Berikut ini lima alasannya.
1. Meningkatkan kepercayaan diri
Seperti yang kita tahu, kepercayaan diri sangat penting dalam berkarier. Melalui 'self-talk' positif, kita bisa meningkatkan kepercayaan diri. Misalnya, kita bisa memuji diri sendiri melalui 'self talk' untuk setiap pencapaian yang sudah berhasil kita raih, sekecil apapun itu. Kita pun bisa lebih menghargai diri sendiri tanpa harus menunggu orang lain untuk memberikan apresiasi.
Baca Juga: Self Healing, Lakukan 6 Hal Ini Jika Kamu Mulai Benci Diri Sendiri
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Kerugian kalau Kamu Tak Tertarik Lakukan Self Study di Kantor
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.