5 Prinsip Hygge, Hidup Bahagia dan Sederhana ala Masyarakat Denmark
Denmark dikenal sebagai negara paling bahagia di dunia
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Denmark dikenal sebagai negara paling bahagia di dunia oleh Survei Sosial Eropa selama beberapa tahun belakangan. Tak ayal, banyak orang yang penasaran bagaimana cara hidup masyarakat denmark hingga selalu merasa bahagia.
"Hygge" (dibaca: hoo-ga) merupakan cara hidup masyarakat Denmark yang selama ini dilakukan agar tetap bahagia. Walau tidak ada terjemahan yang sangat tepat, hygge merujuk pada rasa nyaman untuk didekati dan berhubungan dengan pelukan.
Jadi istilah hygge ini dimaknai sebagai cara membuat lingkungan terasa nyaman baik di rumah, sekolah, atau kantor. Selain itu, hygge dikenal juga sebagai gaya hidup dengan menikmati hal-hal simpel bersama dengan keluarga dan teman, mensyukuri kenikmatan waktu untuk bersantai, tidak terburu-buru dalam melakukan sesuatu, dan memperlambat laju kehidupan.
Dari laman Birch Box, Meik Wiking, CEO Happines Research Institute di Kopenhagen dan penulis buku The Little Book of Hygge: Danish Secret to Happy Living, hygge merupakan cara hidup yang menitik beratkan pada suasana dan pengalaman, bukan tentang benda, kemewahan, atau berbagai hal yang bisa membuat hati, pikiran, dan tubuhmu tidak tenang.
Untuk kamu yang ingin menjalani hidup tenang dan bahagia ala masyakarat Denmark, yuk simak lima prinsip hygge yang bisa kamu ikuti.
1. Buat semuanya jadi lebih sederhana
Dibandingkan berlama-lama terkurung di dapur dan repot membaca buku resep yang rumit, orang Denmark lebih menyukai cara masak yang sederhana. Mereka lebih menyukai memasak sup sayur atau ayam panggang sederhana dibandingkan masakan yang membutuhkan waktu masak yang lama.
Cara memasak yang simpel hanyalah satu dari hidup sederhana yang orang Denmark lakukan. Menurut mereka, hal yang rumit akan membuat pikiran jadi ikut rumit. Nah, kerumitan inilah yang membuat emosi naik dan turun, jika sudah begini mood pun akan kacau.
Itulah mengapa, Orang Denmark cenderung hidup sederhana dan apa adanya. Ternyata kesederhanaan inilah yang membuat emosi cenderung lebih stabil dan merasa lebih bahagia. Mau mencobanya?
Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Helsingor, Denmark, Arsitekturnya Bikin Terpukau!
Baca Juga: 10 Kastil Terbaik di Denmark yang Keindahannya Tak Tertandingi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.