Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kamis lalu (10/10), dunia baru saja memperingati Hari Kesehatan Jiwa Internasional. Akhir-akhir ini, banyak sekali dijumpai orang-orang yang mengaku mengalami gangguan kesehatan seperti depresi. Orang yang mengalami depresi, biasanya sering cemas, emosinya tak terkendali, gak memiliki ketertarikan pada apa pun, hingga kualitas tidurnya menurun. Selain itu, mereka juga kerap kali merasa sendiri dan merasa gak berharga.
Penyembuhan depresi gak bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Ini gak bisa hanya sebatas memberikan kata semangat untuk mereka. Nah, komunitas web komik Indonesia mencoba merangkul para penderita gangguan mental melalui ilustrasi melawan depresi buatannya.
Ilustrasi ini mereka publish melalui Instagram dengan akun @petualanganmenujusesuatu. Isinya pun cukup positif dan bisa menjadi inspirasi penderita depresi atau pun yang bukan penderita.
1. Tunjukkan bahwa dirimu keren dengan mengalahkan depresi
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 2. Jika kamu merasa sendiri, gak ada yang peduli, & gak punya kesempatan seperti orang lain, yakinlah bahwa itu hanya perasaanmu saja
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 3. Belajarlah mencintai dirimu sendiri sebelum mencintai orang lain
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 4. Nikmatilah setiap proses dalam kehidupanmu, sehingga kelak bisa menjadi orang yang lebih kuat dibanding hari ini
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 5. Mendengarkan dan memikirkan komentar orang lain, hanya akan membuang waktu dan pikiranmu
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 6. Kenali siapa dirimu sebenarnya agar kamu bisa belajar untuk menerima segala kelebihan dan kekurangannya
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 7. Gak perlu merasa bersalah karena telah berpikir buruk. Pikiran buruk gak akan membuatmu menjadi orang yang buruk
instagram.com/petualanganmenujusesuatu Baca Juga: Perbedaan Nafsu Vs Cinta Sejati Tergambar dari 15 Ilustrasi Ini
8. Meski kesedihan terus datang menghampirimu, tapi coba ingatlah berapa banyak kebahagiaan yang datang dalam hidupmu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 9. Bukan orang lain yang bisa membuatmu berubah, tapi dirimu sendirilah yang mampu mengubahnya
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 10. Latihlah dirimu untuk melihat dari sudut pandang yang lain
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 11. Jika kamu merasa berat dalam menjalani hidup, cobalah untuk berbagi dengan orang lain
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 12. Setiap orang punya hak untuk hidup dan mereka layak mendapatkan apa yang diinginkan
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 13. Setiap masalah yang kamu hadapi merupakan awal untuk menyongsong kebahagiaan
instagram.com/petualanganmenujusesuatu 14. Jika kamu berani jujur dengan dirimu sendiri dan orang lain, mereka pun pasti bisa menerimamu apa adanya
instagram.com/petualanganmenujusesuatu Baca Juga: 13 Ilustrasi Bedanya Masa Pacaran Vs Menikah, Pasti Kamu Banget Nih!
