Ternyata 7 Hal Receh Ini Harus Dibiasakan agar Hidupmu Lebih Bahagia

2. Buatlah prioritas dalam kehidupanmu

Buatlah prioritas akan hal-hal yang dapat membuatmu bahagia. Misalnya kamu bahagia karena keluarga, kesehatan atau pun cinta. Jika memiliki prioritas, kamu akan mengutamakan hal-hal tersebut untuk membuat hidupmu bahagia. Tidak hanya satu prioritas saja yang bisa kamu tentukan. Kamu bisa buat beberapa prioritas dan selalu mengingatnya ketika sedang bersedih.

3. Identifikasi adanya pikiran negatif pada dirimu

Pikiran-pikiran negatif akan membatasi dirimu untuk bergerak atau melakukan sesuatu yang dapat membuatmu bahagia. Pikiran-pikiran sepele seperti mengatakan dirimu lemah atau mengatakan bahwa dirimu tidak layak berada di tempat ini dapat membuatmu merasa minder.

Setiap orang pasti mempunyai kekurangan dan kelebihan masing-masing. Jika kamu tidak mahir di bidang A, bisa jadi kamu mumpuni di bidang B. Jadi singkirkanlah jauh-jauh pikiran tersebut dan cobalah untuk melihat dari sudut pandang yang lain.

4. Tebar kebaikan sesering mungkin

Salah satu hal sederhana yang bisa membuatmu bahagia adalah dengan berbagi kebaikan. Berbagai kebaikan bukan hanya dari materi saja. Kamu bisa melakukannya dengan cara menolong orang lain, menyempatkan waktu berkumpul dengan keluarga atau hanya sekadar untuk memanjakan diri sendiri. Kegiatan tersebut tentunya berdampak besar bagi kebahagiaan orang lain maupun diri sendiri.

5. Belajar untuk menikmati setiap momen yang ada

Ketika seseorang mampu menikmati setiap momen yang ada, termasuk momen kecil pun, dia akan lebih bahagia dibanding orang-orang yang tidak bisa menikmatinya. Hal ini yang menjadi rahasia kebahagiaan dari orang-orang bahagia di dunia. Mereka selalu menikmati hal-hal kecil yang ada di hidupnya, termasuk ketika sedang bersama orang-orang terdekat. Semakin sering melakukan interaksi dengan orang terdekat, mereka akan semakin bahagia pula.

6. Jangan pernah untuk lupa untuk mengucapkan terima kasih

Percayalah ketika kamu mengucapkan terima kasih pada orang-orang yang telah membantumu akan membuat hatimu lebih bahagia. Bukan pada orang yang membantumu, biasakan untuk selalu mengucapkan terima kasih pada orang-orang sekitar. Misalnya saja, pelayan restoran yang telah mengantarkan makanan atau satpam hotel yang membantu membukakan pintu untukmu.

Secara tidak langsung, kamu juga membuat mereka merasa dihargai dengan ucapan terima kasih tersebut. Selain membahagiakan diri sendiri, kamu juga bisa membahagiakan orang lain deh.