Semakin Berat, Atasi Krisis di Usia 30-an dengan 5 Hal Positif Ini!

2. Berkompromi lebih dalam dengan kekurangan pasangan

Meskipun sudah bersama-sama dalam beberapa tahun terakhir membina rumah tangga, di awal krisis memasuki usia kepala tiga akan muncul gangguan tentang kekurangan pasangan. Entah dari segi pekerjaan dan urusan finansialnya, sikap menyebalkan yang tak kunjung berkurang, atau hal lainnya yang bikin kamu marah-marah gak betah. 

Nah, untuk mengatasinya adalah dengan mau berkompromi lebih dalam mengurangi kekurangan pasangan. Hindari melihat dari sisi lain pada bagian dirinya saja, namun lihat bagaimana keadaanmu.

Apakah kamu juga sudah menjadi seorang pasangan dan istri yang baik bagi suami?

3. Mengandalkan seseorang sebagai buku harian

Jangan merasa berkecil hati karena menanggap dirimu tak bisa mandiri dalam mengatasi masalah kalian sendiri. Meskipun sudah dewasa tetap saja kita sebagai manusia normal butuh teman berbagi supaya gak bete dan memendam semua sendirian. Sesekali ajak teman terdekat yang bisa kamu andalkan untuk sekedar melepas penat. 

4. Luapkan kesedihan itu dalam satu waktu

Semakin lama kita menjadi orang dewasa maka semakin banyak pula cobaan yang menimpa. Sesekali boleh banget untuk menangis sejadi-jadinya sebagai cara meluapkan yang sehat. Kesedihan yang dipendam akan menyebabkan penyakit hati bila terus diabaikan. Jadi gak perlu merasa gengsi untuk mengeluarkan unek-unek dalam hati kalian.

Jika cara ini bisa menenangkan dan membuatmu merasa lebih baik, maka lakukan saja.