Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Terkadang orang suka abai dengan yang namanya waktu. Padahal waktu itu adalah hal yang paling berharga yang tidak dapat dibeli dan tidak dapat kembali terulang. Nah jika kamu tidak ingin menjadi orang yang rugi waktu. Kamu bisa cek tips di bawah ini.
1. Kamu bisa berolahraga ringan setelah bangun tidur, streching akan melemaskan ototmu
unsplash.com/Justyn Warner Bangun tidur jangan langsung cek smartphone, setidaknya beri 15 menit pagi harimu dengan melakukan beberapa gerakan stretching yang ringan. Karena aktivitasmu yang begitu padat belum tentu nanti kamu punya waktu untuk berolahraga yang serius. Cuma 15 menit itu sudah cukup sekali kok.
2. Buat to-do list supaya kamu nggak lupa dengan apa yang harus kamu lakukan
Misalkan selesai kamu stretching kamu bisa cek atau buat list apa saja yang musti kamu lakukan di hari itu. Karena kita tahu ya tidak semua hal bisa kita ingat dalam satu waktu. Membuat list yang mau kamu lakukan akan sangat membantu lho.
3. Kamu juga bisa cek email atau pesan di smartphone
Kamu bisa cek email atau smartphone kamu setelah stretching saja ya. Karena jika dari bangun tidur kamu langsung ambil smartphone, dijamin setelah itu nggak akan bisa lepas. Pasti bawaannya pengen buka sosmed dan itu bisa membuang 15 menit berhargamu.
Baca Juga: 7 Perilaku Sederhana Ini Bikin Kamu Lebih Berwibawa Lho
4. Beri latihan pula pada otakmu supaya lebih tajam lagi
unsplash.com/JESHOOTS.COM Kamu pasti tahu kan ada banyak game asah otak online yang bisa meningkatkan daya pikir mu. Daripada kamu sibuk buka sosmed yang isinya itu-itu saja, yang satu ini bisa dicoba lho. Mudah dan bermanfaat kan?
5. Meditasi atau beryoga akan sangat bagus untuk menenangkan pikiranmu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
unsplash.com/Avi Richards Dengan segala rutinitas yang begitu padat, kamu perlu menenangkan pikiranmu sejenak tentunya. Jangan sampai aktivitas itu justru membuatmu stres dan malah tidak baik. Gunakan 15 menitmu itu untuk menenangkan kembali pikiran dan jiwa. Supaya apa yang kamu lakukan akan berdampak baik untukmu.
6. Bisa juga melihat berita hari itu supaya kamu nggak ketinggalan
unsplash.com/Arthur Osipyan Jangan mau ketinggalan berita setiap hari. Baik itu berita dalam negeri atau luar negeri kamu harus up to date untuk mengetahui berita terkini baik mengenai ekonomi negara, politik luar negeri, kondisi alam di belahan bumi lain dan lainnya. Karena dengan mengetahui itu semua pasti wawasan kamu akan semakin luas pula.
7. Atau jika kamu harus meresume sesuatu, kamu bisa update saat itu juga
Punya kerjaan meresume yang harus siap sebelum deadline. Tenang saja jika kamu pandai dalam mencuri-curi waktu di sela kegiatan yang padat. Resumemu pasti akan selesai kok, dengan 15 menit kamu bisa cek dan periksa mana yang salah dan langsung bisa kamu perbaiki.
8. Jika kamu tertarik untuk mengikuti sebuah kelas, kamu bisa langsung daftar aja
unsplash.com/Danielle Cerullo Bosan dengan kegiatan yang itu-itu saja? Mending kamu ikut kelas saja. Terserah kelas apapun asalkan kamu senang dan bisa memperkaya potensi dirimu. Nggak ribet kok kamu tinggal daftar saja jika pendaftaran online. Nggak sampe 15 menit malah.
Baca Juga: Bikin Semangat, 4 Zodiak Ini Selalu Antusias dalam hidup
