Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Di era modern seperti sekarang ini rasanya mustahil jika seseorang tidak memiliki sebuah smartphone atau telepon genggam. Hampir semua orang dari berbagai kalangan sudah bisa memiliki benda ini. Jika kita lihat dari segi positifnya maka sebenarnya smartphone sangat berguna bagi kelangsungan dan kemidahan kita dalam menjalankan hari-hari. Namun, sebaliknya dari segi negatif pun juga banyak jika kita dapat memanfaatkannya dengan baik. Salah satunya jika kamu sudah kecanduan dengan smartphone. Tentu kamu akan merasa sulit sendiri. Berikut ini salah satu tanda jika kamu sudah kecanduan dengan smartphone-mu.
1. Kamu membawanya kemana-mana bahkan sampai tidur
Unsplash.com/Cristian Newman Kamu sering tidur bersama smartphone-mu? Sampai-sampai jika benda itu tidak di samping bantalmu kamu akan langsung mencarinya kemana-mana dan baru tenang jika benda itu sudah di sampingmu. Ini bisa menjadi salah satu tanda bahwa kamu sudah kecanduan dengan smartphone-mu. Jika sudah terlanjur cobalah untuk menahan diri mu supaya tidak terlalu tergantung dengan benda tersebut. Jika tidak kamu sendiri yang akan merasa kesulitan.
2. Kamu terlalu sering cek smartphone-mu meski itu gak penting
Pernah gak ketika kamu sedang berada dikerumunan orang-orang atau kamu merasa tidak ada kerjaan atau bisa jadi kamu sedang menghindari orang kamu langsung cek smartphone-mu? Mau ada hal penting atau tidak kamu terus memantau smartphone-mu. Apa sih manfaatnya? Dengan terlalu sering melakukan hal itu bukan manfaat yang kamu dapatkan. Melainkan kerugian karena seolah-olah benda itu sudah memuatmu terpengaruh dengan konotasi yang negatif. Jika kamu kerap melakukannya tolong hentikan saja. Alangkah lebih bijak jika kamu gunakan waktu berharga mu untuk sesuatu yang lebih berfaedah.
Baca Juga: Bosan Kalau Gak Gadget? Wah Jangan-jangan Kamu Terkena Nomophobia
3. Kamu seringkali memegangnya di setiap saat dan waktu
Unsplash.com/ROBIN WORRALL Kemana-mana maunya membawa smartphone-mu. Tahu kah kamu semakin sering kamu membawanya kemana-mana, semakin kuat pula pengaruh yang benda itu berikan padamu? Pertanyaannya dalam bisakah kamu sehari saja tidak bersama benda yang selalu kamu bawa kemana-mana itu? Jika bisa hebat! Jika tidak pertanda kamu sudah diperbudak olehnya.
4. Kamu secara konstan mengisi daya terus menerus
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Karena terlalu sering mengotak-atik entah itu penting atau tidak. Mengakibatkan kamu harus sering charge smartphone-mu. Mungkin jika smartphone-mu tinggal 20 persen saja, kamu sudah kelimpungan untuk mencari tempat untuk mengisi daya ulang. Itu sesuatu yang tidak masuk akal asal kamu tahu. Gunakan sesuatu itu dengan bijak sesuai dengan kebutuhanmu. Jika sedang tidak membutuhkan maka hematlah daya baterai smartphone-mu itu
5. Notifikasi smartphone-mu selalu saja bersuara
Unsplash.com/Jamie Street Mungkin ada beberapa orang yang menganggap notifikasi yang selalu berbunyi entah itu penting atau tidak adalah hal yang menyenangkan. Namun, ada juga yang sebaliknya yang merasa terganggu akan hal tersebut. Notifikasi yang selalu berbunyi dari smartphone-mu entah dari teman terutama membahas pembahasan yang tidak terlalu penting dan bertele-tele menunjukkan siapa kamu yang sebenarnya. Kamu selalu saja sibuk dengan duniamu sendiri dengan mengurus notifikasi yang entah sampai kapan akan berhenti. Sampai terkadang kamu lupa dengan dunia nyata yang sedang kamu jalani.
6. Kau berandai-andai jika smartphone-mu selalu bersuara atau bergetar
Unsplash.com/Priscilla Du Preez Pernah nggak karena terlalu sering berpegang tangan dengan smartphone kamu sampai merasa selalu saja ada rasa bergetar atau berdering dari smartphone-mu, padahal kenyataannya tidak ada. Kamu terus saja membayangkan karena di dalam otakmu sudah termindset bahwa selalu ada yang menghubungimu padahal belum tentu. Bisa jadi hanya sekedar iklan sekali lewat saja namun kamu menyegerakan diri untuk menge-ceknya.
Baca Juga: Daripada Terus-terusan Mantengin Smartphone, Lakukan 7 Hal Ini, Yuk!
